事实上，不仅女性需要为怀孕做好准备，男性也同样需要。女性需要提供优质的卵子，男性需要提供高质量的精子，男性精子如果不符合标准，可能会影响胎儿的健康发育。备孕期间，男性应及时戒烟戒酒，提高身体素质，提高精子质量。