我家宝宝一岁七个月了，两个月前开始便秘特别严重，有一次四天没有拉粑粑，每次哼哼唧唧的特别难受的样子，肚子也很鼓，晚上也睡不好，而且，便秘的时候都是拉一个个小球，就会大哭，屁屁也是红红的。

后面每天坚持这几件事，终于和宝宝的便秘说拜拜了，宝宝舒服开心的拉粑粑，老母亲超欣慰。

可以先从饮食方面给宝贝调理。

1、首要的也是最容易的，让宝贝多喝水，不要想起来才给他喝。

2、喝牛奶的时候加妈咪爱，严重的一天加2次，连续四五天为一个疗程，如无效可以停止，说明不是这个原因导致。

3、想法设法弄点富含膳食纤维的食物给宝宝吃，各种青菜、水果、红薯紫薯、燕麦、玉米等粗粮，都是含纤维素比较高的，可以换着花样做。比如放粥里，或者直接打成果汁、奶昔等。

还有宝宝如果便便都是小颗粒而且干燥的话，可以外用周十五儿童蜂蜜栓帮助软化，我给我家宝宝用的不错，塞完蜂蜜栓等半个小时，宝宝很顺利的就拉出来了，没哭也没叫，终于不用看宝宝难受的样子了。给连用了几天，宝宝的便便慢慢就成条变黄了，拉的时候不会太费力，真是解决了难题。

对了，便秘的宝宝拉粑粑后，肛门会红红的，这个时候千万不要擦药膏或者涂油，一定要用温开水+少许的盐清洗宝宝屁屁红肿的位置，晾干后擦些爽身粉。

经过我的一番苦心调理，现在宝宝的便便已经正常了。如果宝宝便秘情况比较严重或特殊的，还是建议大家早点带去医院就医。