我是2016年5月结婚的，一年之内都没想过要孩子的事，因为觉得二人世界多爽呀(真实情况是我老公并不喜欢小孩，我在听了其他人生孩子的惨痛经历后不敢生)。言归正传，直到2017年中旬我妈开始加紧催促，我也突然反应过来，再不生岁数有点大了。

　　于是乎和老公商量到底要不要孩子，老公觉得还是有孩子比没有好，那就生吧。9月份开始有计划的准备自然怀孕，我大姨妈超级不准，还痛经，就买了排卵试纸，测出强阳及结合了手机推算的日期，安排同房。结果几个月没怀上就去医院看了，第一次查性激素六项，都很正常，然后医生开了点中药调理，过了两三个月再查性激素六项，结果说LH过高了，是多囊，不是很好受孕。

　　最开始是看的西医，一直吃达英35、二甲双胍调理月经，而且月经后开始每2天做一次阴超测排卵。每个月都显示多个卵子，来曲挫也都有吃，但就是没优势卵泡，真的很痛苦！B超单厚厚一叠。后面开始用了促排针，日子到了，每天一大早去医院打促排针，然后打完赶去上班。促排针打了以后，排卵期反应特别明显，就是疼，有次疼的直不起腰，还硬着头皮安排同房。前后共做了4次促排，前3次促排后，都监测到合适的卵泡，可最后还是没怀上，我和老公一直觉得一次不行，就再促排一次，结果第4次促排后，右边的卵泡一直没破，竟成了卵巢囊肿。把我老公、父母都吓得够呛，虽然医生说是良性囊肿，但对于后面再让促排，父母就一直反对。

　　婆婆为我的事也操碎了心，四处打听收集各种的偏方，反正只要听谁说哪里看多囊在行，就非要带我去看...每次去哪些老先生都是胡吹鬼吹的，然后包一包又一包的中药，回来之后婆婆起早贪黑的为我熬药，但最终换来的还是失望。

　　离过年的日子越来越近了，我甚至都开始害怕社交，家里亲戚同学吃酒，是能不去就不去，也不爱出去玩了。老公私底下和我说再不怀上，要被人家笑话了。我的婆婆鼓励我和老公出去旅游，这里真得感谢我有个好婆婆。19年元旦假期在家休息的时候，就开始去网上找多囊相关的资料，多囊卵巢综合症其实是一种慢性病，但这种病表现出的症状大多数都是月经不调、肥胖、多毛，最大的问题就是不容易怀孕，最根本的原因就是激素不正常、导致卵泡根本长不大，都没有成熟卵泡，想怀孕是不可能的，多囊备孕需要从多方面着手，注重自身调养为主，从饮食、卵巢滋养、作息等多方面调养入手。

　　我是在一家汽车公司从事会计工作，每天的事情特别多，而且压力也很大。在看到张老师写的《从中医角度分析多囊成因》的文章之前，都没弄明白自己为什么会出现月经不规律，这才了解到是自己工作压力大，经常加班到凌晨，导致了内分泌失调...恶化成了多囊。整个元旦假期我都在看张老师写的多囊方面的文章，也对多囊的认识越来越深刻，多囊的姐妹可以去搜下   备孕一珍，找到文章学习的看看。

　　虽然父母没有给太大的压力，但是深知和工作比起来，怀孕才是面临的最大难题，在经过高度重视和深度研究之后，我决定开启自我救赎，一直到昨天去医院查血，确认怀上了。心里也是五味陈杂，最后给其他姐妹说下这几个月来我所做的努力，算分享点经验吧：

　　1、保持好的心态，不要自己吓唬自己，特别是在查出多囊之后，很多姐妹肯定跟我一样，想不明白平时能吃能睡的，为什么会有多囊，正如老师文章中提到的，多囊本质是因为内分泌系统失调所导致的，想想你是不是跟我一样，经常熬夜，情绪也不是特别好。

　　2、通过中药调经，个人觉得要比达英好，就像老师说的，达英是激素药物，吃了来的不是月经，专业点叫激素撤退性出血，中药我喝了2个月，月经才开始正常。

　　3、坚持运动，我是从今年年初开始改变的，早上起来超级冷，但是还是坚持跑半个小时，每天早睡不熬夜，这里要说一下如果上晚班的姐妹建议辞职或者转班，熬夜对内分泌特别不好，严重的怀影响受孕。

　　4、虽然喝中药后月经能正常来，但是卵泡却不发育，又开始做卵巢局部滋养跟多吃雌激素高的食品。为了使卵泡发育我也是拼了，想各种办法，黑豆换着法做着吃，今天黑豆浆，明天黑豆粥，后天清水煮黑豆。这样每天不同的做法将就能吃下去。

　　也祝每一个看到这篇文章的备孕中的朋友，不要放弃，希望就在前方！