我还是吃的这个，一天一包

医生叫我一天两包，但是我没有什么缺钙反应，我就吃得一包！

医生给开了醋酸钙胶囊，我吃了一个月就没吃了，每天喝两杯牛奶，个人觉得没必要补钙，虽然我的腰也疼，但是觉得我的腰疼和钙没关系

回复 MetalGod
医生给开了醋酸钙胶囊，我吃了一个月就没吃了，每天喝两杯牛奶，个人觉得没必要补钙，虽然我的腰也疼，但是觉得我的腰疼和钙没关系

我也是这样想的，打算食补，你喝的什么牌子的牛奶呢？

回复 Smile(•͈˽•͈)
医生叫我一天两包，但是我没有什么缺钙反应，我就吃得一包！

嗯  我现在就是一天一包  晚上睡觉前喝

回复 w1512432477235
我还是吃的这个，一天一包

嗯 一样的 睡前喝

我吃两片钙片 一片大概是300多含量 医生说这样就够了 其他都可以食补

回复 笑一笑就好啦
我也是这样想的，打算食补，你喝的什么牌子的牛奶呢？

天友的鲜奶，一瓶一升25块钱，两天一瓶，隔天去超市买一次，去超市来回走半个小时，正好当锻炼身体

回复 笑一笑就好啦
嗯  我现在就是一天一包  晚上睡觉前喝

不是睡前喝水身体容易浮肿嘛

吃钙片最好的时间是午饭半小时后吃，这样吸收比较好，要是在晒点太阳来吸收的就更好，真的，我是看健康之路上一个补钙专家讲的，而一天一片就ok了，我买的也是郎迪的，不过是片装的，不是颗粒的，我看着两种都是一样的成份，片装的才68元，颗粒的要90元，搞不懂都是一个牌子跟成份怎么价格相差那么大，但是我现在还没开始吃，因为还没什么缺钙的表现，我老婆婆到是吃了，听她讲是甜的就含着就好没什么味道，不知道你们吃的颗粒的是不是也是甜的

吃了2天，便秘，不吃了，改喝牛奶

回复 宝宝快来，妈妈等你很久了
吃钙片最好的时间是午饭半小时后吃，这样吸收比较好，要是在晒点太阳来吸收的就更好，真的，我是看健康之路上一个补钙专家讲的，而且喜欢一片就ok了，我买的也是郎迪的，不过是片装的，不是颗粒的，我看着两种都是一样的成份，片装的才68元，颗粒的要90元，搞不懂都是一个牌子跟成份怎么价格相差那么大，但是我现在还没开始吃，因为还没什么缺钙的表现，我老婆婆到是吃了，听她讲是甜的就含着就好没什么味道，不知道你们吃的...

嗯 有点微甜

钙片加牛奶，钙片不要吃多正常吃几天，每天喝牛奶

我是一袋奶，150毫克左右钙，叶酸里的250，日常饮食300，加一片330的钙片。这个要算的，高了不行，低了也不行

孕期补钙一般是每天两片的，可以试试汤臣的牛乳钙片压片糖果，温水吞服就行了