回复 w1551777983762
我中期也长的特快，感觉也没比以前多吃什么，控制不住

是的，正常饮食

回复 w1537797960857
哈哈，吃完就睡不长肉才怪

我每天一万步，控糖控淀粉，多吃蔬菜和鱼类，九周一斤没长，希望能保持这个节奏

回复 Hitomi3155530
我每天一万步，控糖控淀粉，多吃蔬菜和鱼类，九周一斤没长，希望能保持这个节奏

我也要向你学习，多运动

四个月才涨了1.8公斤

回复 叶明净
四个月才涨了1.8公斤

第五个月就长得很快了，我也没吃多少，就可能是不走动，都长肚子去了

回复 Hitomi3155530
我每天一万步，控糖控淀粉，多吃蔬菜和鱼类，九周一斤没长，希望能保持这个节奏

，怎么坚持下来的，本来孕期就懒

回复 w1537797960857
，怎么坚持下来的，本来孕期就懒

每天步行上下班，晚饭后散步，然后家里人多麻烦一点多做蔬菜和鱼给我吃。可乐火锅米线那些，一周一次解解馋就行。现在每天早上称体重督促自己#还说不准以后会怎么样，感觉还要减少水果的量，换成黄瓜西红柿。

回复 Hitomi3155530
每天步行上下班，晚饭后散步，然后家里人多麻烦一点多做蔬菜和鱼给我吃。可乐火锅米线那些，一周一次解解馋就行。现在每天早上称体重督促自己#还说不准以后会怎么样，感觉还要减少水果的量，换成黄瓜西红柿。

我现在水果不敢多吃了，我想我是水果吃多了长重的，水份全保留在肚子上了

回复 小丑鱼的妈妈
我现在水果不敢多吃了，我想我是水果吃多了长重的，水份全保留在肚子上了

是的，一定要控糖控盐，水肿很大程度就是这两个东西造成的，然后孕后期戒土豆啊米饭啊那些，换成粗粮，一起加油保证宝宝营养控制多余体重，让宝宝一生下来就能见到一个健康精神好气色的妈咪。