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今天满32周，一早起来空腹称体重。31周时62.7kg，32周63.0kg，一周重了6两，比起前几周体重没涨，这周算可以。发现自己到了30周左右，体重遇到了增长停滞期。截至目前32周，相比孕前重了22斤。 上周31周时超声：两个宝宝双顶径、腹围尚可，但股骨长，大的57mm，小的55mm，分别偏小一周和两周；百度估体重大的3.52斤，小的3.34斤。百度估的比医院估的要大2两左右，也就是说大的才3.32斤，小的才3.14斤左右，属头大腿短的宝宝。两个体重都偏小，看来要加强高蛋白和补钙，争取足月剖腹时宝宝们体重能达标。宫颈长度阴超42mm，内口未开，居然比28周腹超测的长了5mm，倒是很惊喜，但是不能骄傲，要继续多躺。 今天32周做了成人心脏彩超：自二十多周开始，一天有三四次胸闷气短、喘不过气，不像假性宫缩。今天做成人心脏彩超，发现左室舒张功能减低，百度说可能是心脏负荷过重、子宫扩大挤压所致。下周产检再问医生，但愿不会影响到宝宝们供血供氧。 失眠问题：之前28周左右被失眠问题搞到差点崩溃。最近自己报名考证，白天躺着看下书，减少休息时间；晚上跟老公一人一头睡觉，互不干扰，再加上最近降温阴雨连绵，犯春困，失眠问题居然缓解了很多。 接下来继续躺着，至少要到35周后，预防早产才能放松一点。宝宝们，继续跟妈妈一起坚持和加油！ |
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