你多低啊？我才16，不知道咋补，说是吃动物内脏。好难吃哦

铁元什么的都可以 食补太慢

我的才15.7，医生也没说让我额外补铁，之前开过补铁的药片我都没吃，一直放在那里，平时没事吃点红枣什么的

我在京东买的德国铁元，吸收的很好，一个月从117升到126

还不想吃药，真是心大，食补每天吃到撑还不如一小片药片有用

不吃药没什么戏，食补慢死了。补铁药就是补个维生素铁而已，孕妇补补维生素有什么大不了的，补钙补叶酸都行，怎么补铁就成不行了呢？

回复 你好！小猪尾巴
我的才15.7，医生也没说让我额外补铁，之前开过补铁的药片我都没吃，一直放在那里，平时没事吃点红枣什么的

你要吃药啊，吃红枣补不了多少铁的

我只是吃一粒力蜚能，铁蛋白才8，这次回来加一粒，不能过分依赖食补，食补太慢了。缺铁对宝宝不好，抓紧补上来啊。

回复 不_茗
你要吃药啊，吃红枣补不了多少铁的

做糖耐时查的这个铁蛋白，医生看了没说让我额外吃这个补铁的药，我就没吃，平时也没有贫血的症状啊，所以我就没管

回复 花虎跳
你多低啊？我才16，不知道咋补，说是吃动物内脏。好难吃哦

我8 好低啊