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[怀上双胞胎]

求问怎么控制体重???

查看: 4913|回复: 16
来自疯狂造人 |举报
491316 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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双胎24周,已经涨了快二十斤,在软件上的体重记录超重,请问大家有没有控制体重的经验分享一下!每天看这个体重表真的愁死人
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2
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
我也涨了20多斤,21周
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3
十二级宝宝 | | 来自疯狂造人
双胎38周涨了40多斤哈哈哈哈没控制饿了吃、不饿也吃、因为我本来才80斤都没有所以不控制了
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阿洛的雪球 (楼主)
4
九级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 留不住的时间
双胎38周涨了40多斤哈哈哈哈没控制饿了吃、不饿也吃、因为我本来才80斤都没有所以不控制了
我本来就胖。。。。怀孕了就涨的失去了控制
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阿洛的雪球 (楼主)
5
九级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 播星人65da36
我也涨了20多斤,21周
怎么控制啊,超重是不是也不好
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6
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
少吃甜食,主食,高热量的食物吧
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7
十一级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
米饭主食少吃,多吃蔬菜鱼肉瘦肉类。自然就控制了
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阿洛的雪球 (楼主)
8
九级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 吾儿星辰
少吃甜食,主食,高热量的食物吧
控制不住了要
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9
十五级宝宝 | | 来自疯狂造人
如果糖耐不过,到时候要控制就难了。很多东西不能吃
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10
九级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
主食用粗粮代替,少吃糖分大的水果。我快26周了,长了2.5kg。
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11
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
没什么办法 就是少吃少吃少吃 特别是晚上。。。
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12
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
我从早期开始胃难受,吃一点就胃胀,比怀孕前还吃的少,比孕前涨了8斤
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13
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 阿洛的雪球
控制不住了要
嗯,我也在控制中,每天主食吃玉米,已经好久没吃过蛋糕,喝过奶茶了
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七级宝宝 | | 来自疯狂造人
我八周,还没长肉!也在控制,本身就胖,不想怀孕长太多!
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十二级宝宝 | | 来自疯狂造人
雙胎還是不用這麼控制吧.後期容易偏小.到時更煩
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十四级宝宝 | 备孕达人(三宝) | | 来自疯狂造人
我也双胎,前14周一直吐,瘦了5-6斤,14周以后体重飚得很快呀,从105到120,有一周长了3、4斤,吓死我了。现在22w,这两周我控制晚餐不吃主食,多吃蔬菜,吃少许的肉,饿了就喝自制无糖酸奶。体重一直在120左右没有长,但肚子大了很多。下午零食换成低甜度水果和果仁,控制下还是有用。
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十四级宝宝 | 备孕达人(七宝) | | 来自疯狂造人
双胎12周就已经胖了12斤,现在控制体重,17周维持在10斤左右
每天吃两顿,不吃晚饭,没有夜宵,戒甜食
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