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[备孕饮食]

翻看清宫图的第10天,我怀上了宝宝

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谢赞,祝你好孕快快来
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去年下半年,我跟老公商量后决定要宝宝。

一开始也特意准备,就是啪啪次数多了些,但几个月过去了,每月月经还是照常来,没中!

快到年底了,想着2019有个金猪宝宝挺好的,猪宝宝听着可爱。


猪猪.gif


于是决定从11月起,上班也要好好记录下日常备孕情况,对进展心中有数,也可以为分析经验。

翻翻记录如下:

11月

5

月经第一天,腰很酸,经期6天(5号----10号)周期32天。听说豆类对女性雌性激素有影响,于是这期间开始早上喝一杯豆浆,决定一直坚持喝到确定怀孕。

11月

13

月经干净后的第3天,早上喝了一杯红糖姜水,结果胃有点不舒服,想吐。好在工作一个上午没特别在意,到中午就自己好了。

中午喝了猪手黑豆红萝卜汤,一斤的猪手+一两黑豆+一个红萝卜,昨晚煲了一个钟,味道不错,我喝了三碗。

11月

15

昨晚听说红糖水对调理月经帮助,活络气血,加快血液循环,不过要至少连续喝一周才能起效,好吧,努力煮起来。

早上空腹,自己又煮了红糖姜水喝,好在没前天那样想吐了。

11月

17

开始测体温,今天体温36.3,晚餐喝了当归母鸡汤。

11月

18

体温36.5,白天上洗手间发现白带增多,到了晚上就变成蛋清样,虽然离正常的排卵时间还有5天左右,但想着不可错过时机,晚上早早用碳酸氢钠水冲洗下体,当晚就和老公做了功课。

11月

19

体温36.4,感觉有点累。




累.gif
11月

20

体温36.4,体温没有变化。

早上左下腹跳痛了几下之后转到右下腹跳痛,每个月排卵时都有这种感觉,晚上冲洗后继续和老公做功课。

11月

21号

体温36.5,今天煮了一碗很浓弄的猪脚姜醋吃。

11月

22号

体温36.4,感觉左下腹有隐隐约约的胀痛。

11月

23号

体温36.6,左下腹断断续续胀胀的,晚上又跟老公做了功课。

11月

24号

体温36.5,白带蛋清样拉丝。

这几天心里一直有个疑问,到底我是在几号排卵的呢?如果是排卵了体温为什么没有很大的变化?是不是只有排卵时白带才会拉丝?

11月

25号

体温36.7,晚上又跟老公啪啪。

11月

26号

体温36.8,左下腹胀痛,当晚喝当归母鸡汤。 

11月

27号

体温36.8,左下腹胀痛,今天早早自己先睡了。

11月

28号

体温36.7,今天突发奇想看了清宫生男生女图,说准确度达90%,算到自己是生女儿,想想有个贴心小棉袄挺不错的啊。


小可爱.gif




11月

29号

体温36.8,今天情绪有点波动,晚上刷手机刷得晚了。

11月

30号

体温36.8,左下腹间断性胀痛,早上测了一下早早孕,显示**性,想来也不会这么快就知道结果的,可是心里还是忍不住要测。

12月

1号

体温36.9,昨天测完没啥结果,今天周六决定跟姐妹们去逛街。

12月

2号

体温36.9,一整天左下腹都有间断性胀痛,今天自己细心地熬了黑豆母鸡汤喝。



快帮我揉.gif


12月

3号

体温36.9,今天天气有点冷,晚上喝羊肉汤。

晚10点早孕试纸5分钟后显示弱阳性,兴奋得晚上都失眠了。

12月

4号

体温37.0,晨尿测试也是5分钟后显示弱阳性。高兴地马上买孕妇奶粉喝。

12月

5号

体温37.0,忘记测试了。

12月

6号

体温36.9,金秀儿早孕试纸测测试结果阳性,和同事借了防辐射衣服,虽然听说用处不大,但还是想尽一切努力做好准备。

微信图片_20190314151109.jpg

12月

7号

体温36.9,今天左下腹胀痛加重了,有时会突然的跳痛一下,忽然想起科普文里的话,呀!这难道就是宝宝正在稙入子宫壁的感觉?心里美滋滋的。

12月

8号

体温36.9,早孕试纸强阳性。

12月

9号

确定好孕,取消测体温,开始怕冷。

 

其实我确定好孕的时间还是很早的,在3号那天就知道了。

正常如果来月经应该在7号,别人很多都是要从下一次来月经那天算起超过7天才能验出好孕,我之所以可以早确定好孕可能排卵的时间真的是在8—9号之间,就是月经干净算起的第8天。

现在翻翻这个流水记录,感觉自己还是挺顺利的,跟很多姐妹比起来也不算什么准备,可能就是多喝了豆浆喝汤水,啪啪次数多了点。

不过,至少自己做了努力,以后回忆时,算是个留念吧。

最后,祝各位姐妹都能顺利好孕,跟我一样怀个金猪宝宝!


随缘.gif



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恭喜恭喜 接你好运
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恭喜恭喜,接楼主好孕
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恭喜恭喜,接楼主好孕
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接好孕!
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