什么是备孕？备孕意义何在？
备孕是指孕妇及其家人在孕前的提前准备，二胎政策开放后，许多高龄孕妇也进入了备孕的行列，正确的孕前准备会很大程度上提高优生优育的概率。备孕不仅仅只是针对女性，男性同样也应该参与到备孕的过程中。

备孕的目的其实就是要顺利生出一个健康的宝宝并且母子平安。
备孕在生活上要注意什么？女性注意事项：1.调整饮食，加强营养。可以多吃新鲜蔬果、优质蛋白、乳制品、谷物、杂粮等，少吃油腻的食物，尽量不吃薯片等垃圾零食。确保肉类、蛋类彻底煮熟。2.从医学的角度，在孕前 3 个月开始补充叶酸，每天 400 μg，不要多补，可以选择服用孕妇专用的叶酸制剂。但一般情况下，从准备怀孕时就可以开始补充叶酸了，至少补到怀孕后 3 个月，也可以一直补到孩子出生。合理补充叶酸可预防胎儿神经管畸形。3.适当地运动，首选散步、骑自行车、慢跑、游泳及瑜伽等。4.注意避免环境中的一些危险因素，比如远离辐射；不去脏乱有气体粉尘的地方，减少有害物质吸入体内；不接触有机溶剂、油漆、杀虫剂等含有毒性化学制剂的产品。5.在怀孕前就控制好体重，因为孕期超重会增加妊娠期糖尿病和高血压的风险，孕期偏瘦容易增加早产风险。BMI 指数又称体重指数，是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，BMI 指数低于 18.5 为低体重，等于或高于 25 为超重，等于或高于 30 就是肥胖。6.注意保持心情愉悦。顺其自然，精神放松才可以增加怀孕的概率。
男性注意事项：1.调整饮食，加强营养。避免不规则的一日三餐，少吃高脂高糖的食物，多吃肉类、海产品及全谷类食物。2.与女性一样，避免环境中的一些危险因素。3.精子喜爱低温，在备孕过程中，避免洗桑拿或者高温盆浴。避免穿紧身裤、骑行裤，这样都容易杀死精子。4.适当做运动，控制体重，但是少骑自行车，可能会损伤阴囊和睾丸。5.少些应酬，少些焦虑。

备孕的绝对禁忌是什么？
禁烟、禁酒、禁毒（包括具有成瘾性的药品）.

备孕期间可以服药吗？
备孕期间也会生病，当然不能硬挺过去，下面将可能会用到的药物列举出来供参考：1.感冒禁用利巴韦林，利巴韦林有很强的致畸作用，而且利巴韦林也不能治疗感冒。若是高烧超过 38.5℃，只可以选用对乙酰氨基酚。2.治疗痤疮的异维 A 酸，也有明确的致畸作用，使用这个药物需要避孕 3 个月。3.细菌感染时抗生素不能胡乱吃，头孢类，青霉素类抗生素是安全的选择。4.一般大多数外用药都是安全的，皮肤局部吸收的量小，即使怀孕了，加上胎盘屏障，对宝宝影响更小了。这些药物包括脚气药，滴眼液，眼药膏等。
5.如果在备孕前就开始服用的治疗基础疾病（甲亢，糖尿病，高血压）的药物，不要盲目停药，与医生沟通后再做决定，因为很可能您正在治疗的疾病比这个药物带来的副反应要严重得多。
6.若实在不知道这个药能不能吃，可以在网上查阅该药品是否为美国食品药物管理局规定的孕期安全分级为 A 级或 B 级的药物。这两个级别表示药物对人体是安全的。
7.备孕期间可以喝咖啡吗？可以适量喝，研究表明每天摄入 150～200 毫克的咖啡还是安全的。如果特别喜欢喝，可以尝试在备孕的时候开始慢慢减少咖啡剂量，这样能降低咖啡戒断综合征风险。

四十岁备孕特别需要注意的事项有哪些？
现在国家提倡二胎，四十岁的女性可以再做一次妈妈。但是，高龄孕产还是会增加一些额外的风险，因此，还需要一些特别的注意事项。1.40 岁之后，孕妇生下的婴儿出生缺陷的发生率较高。孕期一定要去医院做染色体相关的产前诊断检查。2.40 岁之后，孕妇死产或流产的可能性都会增加。准妈妈们要有心理准备，备孕期和孕期都要经常跟医生沟通,规范检查处理。3.40 岁之后，产妇年龄越大，妊娠期并发症的风险越高，备孕期和孕期一定需要规范检查处理。

备孕要做哪些检查？
1.孕前体检，对女性和男性都很重要，特别是既往有不良孕产史者如流产，胎儿发育畸形等。孕前体检可以帮助女性了解自身生育能力以及妊娠高危因素，可以帮助男性了解自身是否存在影响怀孕的疾病。2.女性要做的检查包括：a. 血液检查了解身体基本情况；b. 传染病如梅毒、乙肝检查，早发现早治疗；c. 病毒如单纯疱疹病毒，弓形虫病毒，风疹病毒，巨细胞病毒检查，若检查结果为阳性，则流产，畸形的风险会增高，对于这个检查，建议以下几种情况的女性一定检查：1.既往发生过自然流产、死胎或者宝宝出生时残疾的女性；2.夫妻双方，其中一方家里有过畸形儿及遗传病史；3.家里养着宠物，或者爱吃烧烤、生食或半熟食的女性。4.染色体检查可排除一些遗传病；5.血型检查，看夫妻双方血型是否相合，可避免新生儿溶血；6.妇科检查以排除一些会影响怀孕和妊娠结局的病原体，如感染，治愈后再怀孕。7.有必要看牙医，孕期由于激素水平的改变会诱发牙病，因此，在备孕时就要将这些问题解决以免遭受更大损失。8.了解基础疾病，由医生评估正在服用的药物该如何调整。
男性要做的检查包括：1.精液检查以了解精液活性，排除无精症；2.传染病如梅毒、乙肝检查，早发现早治疗；3.染色体检查可排除一些遗传病；4.血型检查，看夫妻双方血型是否相合，可避免新生儿溶血5.男性生殖系统检查，看是否患有精索静脉曲张或前列腺炎，这些疾病都可能导致不孕。6.告知医生正在服用的药物，有些药物可能会对精子质量有影响，请医生帮忙调整。

父母有乙肝可以生小孩吗？

只要做好防护，完全可以避免乙肝病毒影响下一代。在计划怀孕时，无论夫妻双方谁感染乙肝病毒，2 个人都要去医院做相关检查及治疗，具体听医生安排。一般在抗病毒治疗 6 个月后，可以无需避孕，准备怀孕了。

甲亢女性可以生下健康的宝宝吗？
可以，只要确诊患了甲亢，立即到正规医院的内分泌科治疗。对一般的年轻患者，治疗后监测无甲状腺功能异常的症状和体征，经医生临床评估后确定可以怀孕就能够安心备孕了