我觉得没有必要太纠结于这个，反而搞的自己睡不好。我倒是没有仰睡的习惯，但是我喜欢趴着睡啊！所以我睡之前都会在两侧放上抱枕，趴着睡的时候好放腿，免得压到肚子～睡眠好最重要，你只要让自己舒服就好。到了后期如果仰睡的时候宝宝不舒服，它会在肚子里面拳打脚踢警告你的！你就会自动换姿势了，不用太担心。

孕初期孕中期想怎么睡就怎么睡，但是不要趴着睡，孕晚期尽量左侧睡！

我是睡醒发现仰卧的，必须要伸一下懒腰才继续睡着，有时拉扯着肚子好担心宝宝会不会有啥的

我也是 左侧睡不着。平躺腿弯曲起来舒服。

可以买个孕妇枕，医生说自己怎么舒服怎么睡，孕妇要是睡眠质量不好也影响宝宝，不要过于纠结

早期中期只要不趴着睡，怎么舒服怎么睡，二十七八周开始就尽量侧睡。我早中期都是仰睡的，那时问了医生，医生就让我怎么舒服怎么睡，后期才注意睡姿！我现在一般左侧睡的多，肚子大了仰睡不舒服而且对BB不好！

早期中期无所谓，晚期才要左侧45°，都到最后几周了，现在太早了根本不用考虑这个，怎么舒服怎么来

回复 精灵雅弥
我觉得没有必要太纠结于这个，反而搞的自己睡不好。我倒是没有仰睡的习惯，但是我喜欢趴着睡啊！所以我睡之前都会在两侧放上抱枕，趴着睡的时候好放腿，免得压到肚子～睡眠好最重要，你只要让自己舒服就好。到了后期如果仰睡的时候宝宝不舒服，它会在肚子里面拳打脚踢警告你的！你就会自动换姿势了，不用太担心。

好的、谢谢你！

回复 小鱼仔仔3
孕初期孕中期想怎么睡就怎么睡，但是不要趴着睡，孕晚期尽量左侧睡！

好的、谢谢、放心啦

回复 多啦A梦小叮噹
可以买个孕妇枕，医生说自己怎么舒服怎么睡，孕妇要是睡眠质量不好也影响宝宝，不要过于纠结

好的谢谢啦

回复 s6598670516
早期中期无所谓，晚期才要左侧45°，都到最后几周了，现在太早了根本不用考虑这个，怎么舒服怎么来

好的谢谢啦！

回复 天青色等烟雨☔️
早期中期只要不趴着睡，怎么舒服怎么睡，二十七八周开始就尽量侧睡。我早中期都是仰睡的，那时问了医生，医生就让我怎么舒服怎么睡，后期才注意睡姿！我现在一般左侧睡的多，肚子大了仰睡不舒服而且对BB不好！

好的谢谢你啦

回复 静@702
我是睡醒发现仰卧的，必须要伸一下懒腰才继续睡着，有时拉扯着肚子好担心宝宝会不会有啥的

我也是

回复 小鱼儿很开心当妈妈了
我也是

怀个孕心惊胆战的太不容易了