怀孕三个月前不知道有血糖高这一事,之前胃口不太好,就爱吃 水果 也爱吃甜品……孕前有一点低血糖,怀孕前不爱吃甜的。 三个月的时候去检查,顺便想看看血糖低不~~结果出来后尴尬了血糖6.2了……医生说这个血糖太高了 让挂内分泌看一下后来因为时间的问题也没看,回来自己忌口~~忌口两周今天去查血糖竟然降到4.01真的开心医生都不敢相信降的这么好~~~终于可以吃点有味了…… 米面粥一口没吃 纯粗粮饭,水果只吃 黄瓜 西红柿~~~每天吃青菜 开水煮的放点蚝油 不放盐~~~~瘦肉 鱼 虾 每天选一样 只吃一顿~~能坚持️周真的不容易,因为每天都很饿了~粗粮吃久了嘴巴没味道………希望后面自己的血糖不要高了…… |
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