堵奶不是病痛起来要人命

SuperTina

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1978146 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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说起堵奶这个事！简直堵的我生无可恋…左边堵完右边堵！
小白泡小白点乳腺管筋挛石头奶胸疼扯到后背都疼！
月子里通乳师我叫了八次；可以说所有办法我都试过了；我写的完全是一篇呕心沥血的帖子了。
先来说说为什么堵奶
️情绪波动大
情绪很重要，新手妈妈一定要保持良好的心态，有一次生老公气，华丽丽的堵奶了。
️不小心压到胸部
睡觉压到、或者宝宝脚踢到都可能娇嫩的乳房受伤。
️油腻的食物
刚生完宝宝切忌浓汤水！没奶叫催乳师。半个月后喝汤，也需要去皮。尤其小心猪蹄！油腻的食物会让乳汁变稠，容易长小白点堵住奶孔。
️不按时吸奶
对于奶牛妈妈，千万别指望宝宝能每次帮你吸空；他胃口还很小。一定️一定️一定要注意用吸奶器配合手法排空。
️喂奶姿势不正确
我老公说我喂奶姿势千变万化其实就是为了宝宝能尽可能全方位吸奶；并且宝宝吸允嘴形要正确（上下嘴唇外翻下乳晕比上乳晕含进去得多）不正确的姿势会让乳头长小白泡。
其次、通乳师专业很重要
我找的不够专业因为她用针帮我挑了小白泡瞬间飙奶；当时确实很舒服整个人都轻松了。但是但是！乳头溃疡缠上我了。我那段时间反复堵奶这个溃疡是罪魁祸首！溃疡快好了奶孔堵了！你想办法整开溃疡又厉害了。实在不敢再找通乳师了；自己用下面的方法。
️
小白点可以先热敷乳头再用手挤出来。
而小白泡一定不要戳破，忍痛多让宝宝吸。姿势正确了小白泡就消失了。
有溃疡就要备康复新液和红霉素眼药膏（看图）每次喝完奶喷上康复新液然后再抹红霉素。喝奶前用热水敷乳头，让结痂的地方软化；再让宝宝吸屡试屡爽。
宝宝吸不通的时候催乳师一定会告诉你不要热敷对吧热胀冷缩什么的。
其实只要步骤正确是可以热敷的
热毛巾热敷乳房根部，吸奶器或者手排，一定要顺着乳腺管方向轻揉按摩（往乳晕方向推）边推边吸。直到吸不出奶。然后把土豆切成片（包菜擀出汁）放冰箱十分钟拿出来避开乳晕敷在乳房上，盖上保鲜膜。可以很好的起到消肿的作用；半小时过后让宝宝吸。
顺序也就是热敷按摩排奶冷敷排奶。
如果吃完油腻的食物堵奶了，直接撸四粒卵磷脂吧（见图）可以去油。有硬块是可以配合乳癖消片一起吃的（可以喂奶）
千万不要让自己堵成发烧再重视。发烧可以喂奶，但是吃药要咨询医生！别让自己化脓啊千万️要手术就真的太受罪了
无论哪一种堵奶，丝瓜络和蒲公英都喝上；丝瓜络通乳腺我是直接煲水喝。你们有时间可以试试煲瘦肉啥的。效果一样！蒲公英消炎还是直接煲水早晚一大杯（蒲公英太凉，月子尽量少喝）
实在是因为堵奶太辛苦，才千方百计的想办法通乳！
一定要搞清楚自己是为什么堵。
平时多用手挤挤，记住自己奶孔的位置；堵奶的时候奶孔不出奶就好对症下药了。
各位新手妈妈有疑问的️ 可以来撩

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