回复 岁月安好^_^
你是怎么按？

很简单啊，胸发胀了以后。自己揉一揉硬块，从四周往乳尖方向揉。自己能把握好力度。请开奶师会很痛的。或者下个小红书里面有很多教程。
两个手指掐一下乳晕有奶水出来就表示通了，就让小宝宝喝吧，
一开始肯定喝不饱，不要着急，多喝自然就越来越多。不要浪费初乳

我是月子里奶都少，出了月子奶突然多了，现在喝水都下奶

回复 女王且天使
我是月子里奶都少，出了月子奶突然多了，现在喝水都下奶

这么好吗？我涨到不行，挤不出，好怕回奶啊，你是吃什么突然来这么多奶？

回复 gllhnkjdx163com
今天催奶师还告诉我，一定要给没生孩子的说，下奶前疏通乳头，这样不受罪。我的没疏通，涨奶后，乳房涨的跟石头一样。通乳也挺痛的

通过一次，没什么大作用，还是没通

回复 vivian_zhu
要找催奶师，先把乳头梳通你才能喝下奶汤，不然会更胀痛，其实你现在已经有奶，就是没梳通，要赶快找催乳师梳通，不然回奶后就没有了

嗯嗯，还不敢喝汤

回复 岁月安好^_^
这么好吗？我涨到不行，挤不出，好怕回奶啊，你是吃什么突然来这么多奶？

啥也没吃，突然有的，但是月子里吃啥也奶不够～你奶涨应该奶多啊，还是让开一下奶吧，不是怕憋回去，是怕你憋的有炎症

用手挤，开始奶少，吸奶器吸不出，前面不用吃太油腻，会涨乳腺炎。我剖完第二天可以手挤出一滴，第三天三小时挤一次，一次2ml左右，第四天开始用吸奶器20ml，一天比一天多，第六天130ml