开个帖子,记录一下,我要开始认真的备孕了,在一次我怎么也没有想到的双卵宫外孕之后!18年12月21做了宫外孕手术,悲催的是我遇到的是非常小概率的,双胞胎,双侧输卵管都宫外孕,同时做了两侧输卵管开窗手术!再过三天就是手术后一个月了!虽然没有做什么造型通水,但是自己心里也知道输卵管肯定是受损了,而且是两侧都有损伤,要自然受孕肯定困难!之前没有好好备孕,一直不着急,没想到第一次怀孕就遇到这样的悲剧!不过我不能放弃!开这个贴子,记录我即将开始的备孕或者说治疗输卵管的三个月!尽人事听天命! 给自己的目标! 未来三个月: 第一,坚持每天跑步5公里 第二,每天上午下午各跳绳2000下 第三,灌肠 第四,泡脚 第五,艾灸 第六,热敷 第七,吃叶酸 第八,每天吃水果,调节饮食少吃肉和垃圾食品 第九,多喝水 第十,晚上九点睡觉,早上六点半起床 会每天过来打卡,相信我只要坚持一定能迎来健康聪明的宝宝!之前各种粗心大意和不良的生活习惯真的是对自己不负责任,想想结婚之后各种不注意身体管理,足足胖了二十斤,熬夜吃外卖!虽然遭遇了这场意外,但是从另一个方面讲,也是上天给我一个重新调整自己的机会!我要乐观的面对一切,加油! 跟我一起艰难备孕的姐妹们,也一定要乐观坚强,一起加油! 三个月之后,等我宫内好孕的好消息! |