86年的老夫妻，头胎备孕

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25875 楼主直达楼

谢赞，祝宝宝宫内健康成长!

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我和老公都是86年的，从2017年就决定要生个猪宝宝，2015年体检报告我营养不良，不是减肥，因为我就是不爱吃东西，觉得吃东西累，最严重的时候都饿到头晕了，才肯张张嘴巴吃点。老公说我再这样继续下去，要宝宝的会很难。2017年我吃饭规律点了，但是夏天还是会特别容易累，冬天在公交车上站着的时候常常突然眼前一黑，浑身出虚汗。自己也知道这么下去怎么可能怀的了宝宝，所以从2018年的5月开始，每天坚持吃备孕的叶酸，综合维生素之类的，每天脚后跟贴上站半个小时，半个小时站下来，汗顺着大腿淌，就这样每天坚持。
从十一假期后我不站墙根了，改每天50分钟的瑜伽。从十一回来就那个排卵期安排功课（结婚7年一直都避孕，没有妇科病，没有吃过避孕药物，感觉老公对我真的很好）因为我周期是28天，11月份有两次排卵，但是都没中。
总结下来就是我心理压力太大了，单单测体温这个事情，我每天半夜4点多就醒了，然后一直就睡不踏实，迷迷糊糊等着7点到了量体温，排卵期后每天脑子里面想的都是怀了，怀了，怀了。三个月试纸的量我十几天就用完了。
因为我和我老公2017年都检查了身体，都没问题。想着第一个月安排的那么多次，肯定会中，结果一场空，第二个月看看群里的帖子，看看哪里有问题哪里改，所以每次完事后都平躺半个小时，不上厕所然后直接睡觉，一夜都睡不踏实。
12月28日周五晚上，测了下超强阳就安排了，因为元旦我要回我爸妈家，他呆在北京，所以这个月就安排了一次，想着也就凉凉了。从8号晚上我就测排卵，排卵️双杠，看到双杠我就开心。11号半夜起夜，测了早孕，亲妈灰激动的就没睡觉，睁眼到7点了。
经验分享
1，确定前位后位
2，年龄大比不了年轻的，身体反应没那么块，别到了10天刚到测个白板就放弃。
3，别套症状，我就一个症状小肚子偶尔坠坠胀胀的，像轻微的姨妈症状
4，最最最重要的是心情，我也是紧张星人，各位姐妹想办法自己调节吧

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