回复 yyy888
我以前吃过天松大豆低聚糖，效果挺好的，最近也会便秘，也想再去买两瓶。可以试试，我之前是别人送的。

没有咨询，不过这个大豆低聚糖应该是可以吃的，你百度一下就知道了。只是不知道去哪买，找不到实体店，网上的有点不放心

回复 w1508551095979
嗯嗯，吃玉米红薯应该都可以，我昨天吃的红薯今天感觉有效果呢，嘻嘻，能正常上厕所真开心

是的，怀孕期间严重便秘对宝宝不好，上厕所又不能太用力，我吃了快半个月煮玉米了，看来也换点红薯试试

回复 w1508551095979
哇真羡慕你每天都一两次，我没怀孕前每天喝水挺多的，一怀孕每天因为懒少喝好几杯水，躺床上懒得动【捂脸】以后向你学习，

我也懒哈哈哈

喝燕麦片，去买不加糖的燕麦片，连着喝两天，没有糖分还治便秘

我14周开始便秘有的

每天能拉一次但是很干