生命的发育是一个神奇的过程，母体就像是一个造世主，推动着胎儿从受精卵一步步成长为一个完整的生命个体。在胎儿的成长过程中，他的每一个动作甚至呼吸都能被母体感知。所以，学会感知胎儿在体内的动作，就可以了解胎儿的发育状况，自己的身体自己了解，当你学会了解胎动，你甚至能比医生还能判断胎儿的状况。
1. 胎动能告诉我们什么信息？
胎动可以准确的监测胎儿在母体内的氧气环境。研究表明，大多数死亡的胎儿在死亡前数周或者1周有明显的胎动减少直至消失的状况。胎动减少是胎儿在母体内严重缺氧窒息甚至死亡的前兆。
2. 胎动什么时候开始？
如果有过生产经验的准妈妈一般在怀孕16周就能感受到胎动，如果是新手准妈没有胎动体验，一般要到18周才能感受到胎动。但是这并不意味着胎动是从16周开始。事实上在妊娠7-8周时，胚芽就已经开始做波纹状运动了，但是此时母体很难感知，通过B超可以气息的观察到。一般情况下建议准妈妈从28周开始数胎动。
3. 胎动多少是正常？
正常明显胎动1小时不少于3-5次，12小时明显胎动次数为30-40次以上。但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。胎动正常，表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长发育健全，很愉快地活动着。
4.胎动怎么数？
胎动的计数方法为：每天早、中、晚各数一次，每次1小时；3次相加为3小时，再乘以4，为12小时 。若胎动计数＞30次为正常；若＜10次，提示胎儿缺氧。计数胎动时，孕妇最好用左侧卧位的姿势，环境要安静，思想要集中，心情要平静，以确保测量的数据准确。
数胎动的时间最好固定，以便数据的准确性。另外可以把胎动的间隔设置为3分钟或者5分钟，在此期间胎动发生几次都按照1次来算。
数胎动虽然麻烦而且费时，但这个时期是培养母婴感情，了解胎儿发育情况必不可少的阶段。准妈妈们千万不要偷懒。