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13周,便秘,便秘,求解。。

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来自疯狂造人 |举报
39657 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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最近严重便秘,姐妹们有什么解法吗?求支招!
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十级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
吃孕妇益生菌
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青菜水果火龙果
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早晨空腹一大杯水,吃点熟透的香蕉,火龙果,吃点青菜多放点油。
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吃火龙果 西芹
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喝酸奶
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十二级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
红心火龙果,我每天晚饭或者下午吃一个,第二天一早会厕所一次。也是之前便秘。
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早起之前喝一杯温水
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