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那些在看体温变化推测怀孕的姐妹们，快来围观啦 1，检测排卵必须要有双向体温，就是高低温只差，高温线要保持在一个度之间，比如36.8到37之间，体温曲线上上下下波动大，有可能是测量不准，也有可能黄体不足。 2，排卵期没有高温升到36.6包含且以上的，多半是没有排卵的，这个要在月经第三天时去医院检查孕激素六项，看看是否指标合适。当然有一个月不排卵也是正常的，不用太过紧张，但是温度一定要持续测量。 3，只有高温超过14到16天才能确保怀孕，如果高温没有持续12天就是黄体不足，得吃药治疗。超过12天且降温了那是姨妈来的征兆。 4，温度，我们只测口腔舌下温度即可，其他耳温腋温均不做参考，且醒来就测，请勿穿衣，说话，喝水，翻身类的动作发生，所以体温下放在伸手能拿的地方即可，不要压在枕头底下（说会把水银温度计咬碎或是测温度时直接睡死过去的大神，在下只能说，佩服！！佩服！！）你可以定两个闹钟，一个是测体温的，一个是看体温的，前后也就5分钟而已） 5，水银温度计最准确，睡前酒精棉消毒，甩到35°一下，每次测量5分钟即可，至于为什么不建议使用电子体温计，我咨询过中医或是西医都是推荐用水银，网上也有为什么不用电子体温计的文章，可以自己去看看，再不要重复评论发问。 6，这是专门给你们找的正确的体温测量图解，那些自己测的跟过山车的似的姐妹们要好好看看了 |
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