回复 w1537068886762
嗯 现在每天泡脚 热敷 运动基本每周一次

每周一次不够的，起码每周五次

多囊，一般看你个人的情况。如果体重胖，需要减肥哦，不只能靠药物。西医比较快，可以吃达英3个月试下，还要做一些检查，排除输卵管堵塞等其他原因，中药主要调理，心情，不要想自己有病，放轻松，只要可以排卵，就有希望

回复 w1537068886762
我属于瘦多囊，最近还胖了点，差不多体重在110，165高

要减，我167.从119减到113，再减到104，用了半年。

回复 小麻宝
要减，我167.从119减到113，再减到104，用了半年。

好吧 那我努力减肥 你怎么减的

回复 w1523881342900
如果是胖多囊就一定要减肥瘦下来

嗯！我每天早上起来磨粗粮吃，黑豆+黑米+黑芝麻+红枣不加糖。粗粮低热量，黑豆可以补充雌激素，黑芝麻可以防止吃中药肾虚，黑米红枣可以补血，然后加个水煮蛋。中午吃小半碗饭，因为我们不是很胖，还是需要保存一些体力的，然后平时可以吃鸡肉，鸡腿，青菜，黑木耳山药，都是低热量又会饱的。晚上我就吃稀饭，如果你在上班，吃完记得要走走，不要一直坐着，饭后我会去公园走走，有的时候中午就吃红豆汤，饿了再吃其他的小东西，没有怎么刻意去节食，就瘦了，而且瘦的频率很快，只要你发现体重在下降，就一定要坚持，因为那会已经很好减了，平均5天我就会瘦0.5斤，慢慢的。不要加到量，胃就小了，有的时候稍微吃点你都会觉得撑。轻松减下来的。一点压力都没有，而且可以调节多囊，我没有报健身房，以前有，不爱去，还不如自己减自由点。

回复 胡胡1214
多囊不要去看中医，时间太长了。直接挂医院的生殖门诊。

要查的，我一个姐妹月经正常，正常排卵，就是2年了没有怀上，结果前几天去查一侧堵了。从来没有打过胎，你自己决定

回复 小麻宝
嗯！我每天早上起来磨粗粮吃，黑豆+黑米+黑芝麻+红枣不加糖。粗粮低热量，黑豆可以补充雌激素，黑芝麻可以防止吃中药肾虚，黑米红枣可以补血，然后加个水煮蛋。中午吃小半碗饭，因为我们不是很胖，还是需要保存一些体力的，然后平时可以吃鸡肉，鸡腿，青菜，黑木耳山药，都是低热量又会饱的。晚上我就吃稀饭，如果你在上班，吃完记得要走走，不要一直坐着，饭后我会去公园走走，有的时候中午就吃红豆汤，饿了再吃其他的小东西，...

谢谢 你现在怎么样

用我多年多囊备孕的经验告诉你指望喝中药调好的几率相当于中奖，一般人没那么幸运的，调理身体，调成啥样算好呢？直接医院生殖科挂号去吧～如果你是胖多囊，真的建议你先减肥，有80%的多囊减肥后自然怀孕了，况且减重成功后对医生开的药物这会敏感一些～多囊不管胖瘦，锻炼非常重要，调整你的身体机能，比中药调理会好很多！一天3碗中药，不如每天半小时的慢跑！！！加油

回复 橘子小猪麻麻
谢谢 你现在怎么样

现在，刚怀孕6周多，因为原来本身就是黄体酮不足，目前激素不稳定，也是保胎卧床。

回复 小麻宝
现在，刚怀孕6周多，因为原来本身就是黄体酮不足，目前激素不稳定，也是保胎卧床。

加油哦，我这个月似乎没排卵 月经量很少

回复 橘子小猪麻麻
加油哦，我这个月似乎没排卵 月经量很少

月经过后去检测卵泡，看看情况，b超看非常清楚你是卵泡不大还是不排。

回复 w1523881342900
如果是胖多囊就一定要减肥瘦下来

我今年7-8月两个月检测下来都有排卵。你可以先不用药看看自己自身情况，然后再对症下药。

回复 s6802645885
促排的话对身体不好，中医调理的话看个人症状，有的人多囊调理很快也能成功升级呢

促排多了是不好，反正我一次就怀上了，看个人吧