跑步跑起来

跑步，快走，我在家就平板撑，仰卧起坐，高抬腿，一些简单的运动

跳绳，排卵期跳绳有助于卵泡发育

也可以跳绳，我也是多囊。促排三次怀了但生化了，现在不断锻炼中，二个月收了10斤。努力再瘦10斤再到医院继续促排～～

可以出去慢跑，对排卵还有效，亲测

回复 爱吃豆子的虫虫
跑步，快走，我在家就平板撑，仰卧起坐，高抬腿，一些简单的运动

好的

回复 荼靡到花开
跳绳，排卵期跳绳有助于卵泡发育

我也听其他人这样说过

回复 gongzhubaobei77
也可以跳绳，我也是多囊。促排三次怀了但生化了，现在不断锻炼中，二个月收了10斤。努力再瘦10斤再到医院继续促排～～

嗯，加油

回复 酸菜猪大肠噜噜
可以出去慢跑，对排卵还有效，亲测

好的，明天开始出门跑步

回复 有梦想才有诗和远方
跑步跑起来

嗯嗯

多囊裙友给我推荐了扭腰机，几十块钱，很好

回复 w1514345123367
多囊裙友给我推荐了扭腰机，几十块钱，很好

我买了骑行单车

只要多活动就挺好的