孕期注意事项，相对于很多宝妈的求子之路，我们算是比较顺利的！

朱任北

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生产纪实
宝宝生日:	2018-09-21
宝宝性别:	男宝宝
宝宝重量（公斤）:	3.85
顺产/剖腹产:	剖腹产

9月21日上午9点，我成功的升级成为了一名宝爸，男孩，7.7斤，因为工作的关系，怀孕期间我在宝妈身边时间比较少，在这方面，我一直觉得亏欠她的，从备孕到现在，一直感觉自己在梦里一般，在宝宝第10天的日子里，抽空写下我与我爱人的备孕，怀孕，生产历程，也希望我的分享可以帮助到更多人！
【后面有一妇婴的检查简要攻略】
1、备孕
我们在很多不孕不育的备孕兄弟姐们中，我们算是比较顺利的，我们是从2016年开始就有计划性的备孕，2017年春节前，有计划的播种了，2017年春节，有天晚上老婆心血来潮，秀儿一测，有点点意念灰，我们兴奋的一也没睡好，几天过后老婆大姨妈来了，那个时候我们接触到了怀孕中的第一个专业名词，生化妊娠！回顾了一下从播种到测出怀孕之间所有的可能性，新年期间与小外甥在家里疯，动作较大！所以劝一下兄弟姐们，计划性怀孕还是要注意控制自己的动作幅度！时隔一个月，还是计划性的播种，再次命中，这次老婆去医院确认了怀孕，但是并不是很顺利，开始的时候胎心出现的比较晚，第六周的时候还未测出原始胎心，第七周再去复测有原始胎心，在医院里约了NT准备检查第十三周的时候老婆去医院做NT，晴天霹雳，结果显示，没有胎心，胎停！！！停在了第八周，住院，停止妊娠！一辈子难忘！老婆在身体和心理上收到了极大的打击与伤害，女人一辈子不容易，如果可以的话，尽自己最大的努力给自己老婆幸福与快乐！呵护她！中间时隔半年我们做了很多各项检查，检测强阳以及卵子的发育情况！
男士：精液常规检查：活力，畸形率，碎片率！
女士：如果不孕，卵子发育正常的话需要确定是否输卵管堵塞！如果卵子一直不能发育成熟考虑多囊，在这里我做如何调理的赘述，就一句话管好自己的嘴，迈开自己的腿，很多问题都迎刃而解！为了更好的备孕还需要检查糖耐，抗体，免疫！
当时我们去的是上海一妇婴东院的生殖免疫科去做了孕前检查，一妇婴的孕前检查攻略，相信群里已经很多了！经历了三次上海备孕之行，2018年1月我们在北京自然受孕了我们的宝宝！取名安定，因为我们在北京的安定门有的他，另一层含义，希望他平平安安，安安定定！
备孕期间：我吃了番茄红素和生蚝精
老婆吃了博瑞精Proxeed+运动
2、保胎
安定是排8-9测出来的，大概等了4天左右，按照一妇婴备孕方案，我们开始了我们为期两个月的上海保胎之旅，如果可以还是希望各位兄弟姐们能提前联系好房子，附近的保胎用的房子还是挺多的，提前预定好，过去的时候就不用住太长时间的酒店，我们住了近10天的酒店才找到一个满意的住所，保胎期间，我才发现一直只出现在文字上的肝素出现了，每天一针，那时候是冬天，几十年一遇的大雪被我们遇上了，老婆很坚强，肝素是注射在自己的肚子部位，需避开以肚脐眼为中心的十字线！冬天打针格外的疼，但是我老婆很坚强很勇敢，从开始到满三个月总共打了六十几针肚子上经常青一块紫一块，每天吃药片和吃糖豆一样，阿司匹林，二甲，强的松，维E每天各种药片，还伴随着强烈的孕吐，隔天一次的HCG和孕酮的检查，在提心吊胆中，我们顺利的度过了一超，二超，NT就这样我们在上海度过了这几十年都没有感觉到的冷，当我们拿到一妇婴的毕业证的时候，再也无法抑制内心的委屈与激动！打电话通知所有亲朋好友！
3、孕中
怀孕期间饮食一定要注意，我们前三个月杜绝了一切大料和香料，味精，鸡精，胡椒，五香粉什么的都没有，炒菜只有油盐和一点生抽！孕期切记不要暴饮暴食，容易让胰腺高负荷运转，容易产生胰腺炎，孕期荤菜类尽量摄入精瘦肉，预防妊娠高血压！高血糖！糖类一定要少摄入，前几个月由于孕吐关系，如果可以的话多摄入电解质水，比如新鲜椰子水！切记不要吃和喝冰的水，多喝热水温水！每周一顿猪肝，巴掌大小！每天苹果，核桃，牛奶！孕中期过后需要控制自己的饮食以及适量，以防宝宝过大，生产困难！
4、生产
待产包提前准备好！宝妈生产后用到的束缚带，宝宝的新生儿尿不湿，湿纸巾，棉柔巾，一段奶粉，防胀气奶瓶，奶瓶刷，桃子水，屁屁乐或者马油，新生儿的洗护用品，宝宝出生穿的衣服，袜子，以及手套，新生儿宝宝毛孔发育不完善，如果穿的过多容易起疹子，如果条件可以多购买消毒柜，恒温水壶！
总结一下！管住嘴，迈开腿，宝宝自然来！
要坚信自己一定能怀上宝宝！

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后续：宝宝刚出生皮肤没有毛孔，无法调节自己体温，所以不可以给宝宝穿过多衣服，如果穿过多的衣服，宝宝容易长湿疹！宝宝13天了，虽然有月嫂，但是或多或少的不放心，所以很多事情还是会去关注和动手，这些天就是一直和粑粑和尿打交道，喝奶粉的粑粑。喝母乳的粑粑，总归各种担心！
喝奶粉的粑粑：干燥，且粑粑里面有奶瓣！那是未消化的乳蛋白，所以不用担心！喝奶粉注意两顿之间少许喂点了开水！对于冲奶粉的水温不做赘述，40度为标准，每30毫升水一勺奶粉，以此类推！新生儿每天牛奶所需量为体重×100（150）/8次，正常每次喝完牛奶，新生儿会睡2-3.5个小时，如果超过3.5个小时就需要把宝宝唤醒喂奶！
喝母乳的粑粑：金黄色，稀的！奶瓣较少！母乳容易吸收！所以母乳永远都是配方奶无法替代的！母乳喂养，按需喂养，有需求就喂！需要两边喂养，不要一边喂养，当乳房中没有奶水了，宝宝空吸，容易吸入脂肪，引起腹泻！每边喂养约10-15分钟！总共时间不超过30分钟！母乳喂养也会引起母乳性腹泻，那么注意调整一下母体的脂肪摄入。生冷，高油的食物不要摄入，另外就是宝妈宝爸不要紧张，可以尝试少吃多餐的方式喂养宝宝，这样宝宝吸收更好！
关于生理性黄疸：黄疸仪测出来头/胸/腹平均值不超过15就属于正常，超过15需要去新生儿科照射蓝光（紫外线）生理性黄疸治疗主张多吃多拉！这样黄疸退的会快些！
2018.10.08 很多备孕的姐妹们如果是去上海一妇婴东院做检查，拿方案的，我给一下简单的攻略！
支付宝预约生殖免疫科初诊→一妇婴东院办理就诊卡，挂号，如果有上海医保卡那么就不用办理了，直接挂号就可以→二楼生殖免疫科（等叫号）→见初诊医生（主治医生一般初诊医生会给安排，也可以自己指定）→缴费取葡萄糖（一定要当天拿走葡萄糖，不要第二天来拿，第二天早上8点以后才可以取药，二楼采血位置7点就开始，如果第二天去取葡萄糖再去做糖耐，都不一定赶得及！所以切记切记，另外准备好带刻度的杯子，不知道现在采血处有没有带刻度的一次性杯子！有备无患）测糖耐是空腹的，切记！如果早上不想去排队取号，前一天可以去二楼扫一下一个可以抢号的链接，晚上12点过后就可以抢号！当然除了糖耐，还有很多项需要检查，哪些空腹我已不记得了，如D-二聚体，胰岛素，凝血，抗体等等，医生都会开，不用担心不查，只会多查不会少查，排除一切会造成不孕，或者胎停的原因→一般一妇婴还会要求去浦西的徐家汇瑞金医院查几箱，忘记了，貌似是血项，安排好时间，如果是外地就不用来回折腾→检查过这些，根据初诊医生给你预约的主治医生的时间，那个时候医生就会给你出备孕方案了，该吃药吃药，该打针打针，→男士也要检查精液的常规以及碎片率，一妇婴也可以，话说去过几个医院查过，一妇婴环境最好，如果一妇婴的医生让去隔壁安达医院去查什么支原体和衣原体，不用浪费钱！不查，可以去综合医院去查一下就可以！吃点消炎药就ok了，90%以上的男人多少会有点，但这个不会影响生育→接下来就是检测卵泡发育了→如果排卵期同房了，一定要注意休息！一般排8以后就能测出来了，→如果你怀孕了，恭喜你了，你已经开始了保胎之旅了！→迅速预约吧！谨遵医嘱！
我要去给娃洗屁屁，换尿不湿了！
有关育儿问题，也可以讨论哈！
10.20 保胎用到的药品（仅供参考）
凝血：齐征肝素 /阿司匹林
雌二醇：芬吗通（已有）/补佳乐
孕酮：安琪坦 /黄体酮/达芙通
护肝：易善复
防流血：维生素C
补钙：钙片
护理：维生素E/叶酸
抗体/NK：强的松/环孢素
胰岛素：二甲
甲状腺：优甲乐
祝各位保胎顺利！好孕！
宝宝一个月：
宝宝新生第一个月遇到了很多挑战，
第一个问题黄疸：
10娃9黄，这个就说明10个有9个黄，不过这不是很可怕的事情，孕中期，孕晚期可以喝一些玉米须的水，每天喝点，可以有效预防！很多医院开茵栀黄，退黄药给宝宝吃，但是这个药性寒，很多宝宝吃完会吐和腹泻，很伤肠胃，不到万不得已不要用这个药，可以吃些儿童的益生菌，最好的办法就是多吃多拉，有太阳的时候上午10-11点太阳直接照在后背和后脑勺上，屁股，脚都可以，一可以降黄疸，二可以促进宝宝钙吸收，如果是男孩注意保护他的蛋蛋。更重要的是控制时间，不可超过10分钟！宝宝的眼镜也要注意不要让太阳直射到！下午的4点-5点也可以！降黄疸的另外一个方法就是照蓝光，某宝有这些设备销售，但是不到万不得已不建议，就算照射蓝光还是建议去医院！更加专业，蓝光对宝宝的皮肤眼镜都会有伤害！
第二个问题：湿疹与红屁股
新生儿皮肤娇嫩，并且汗腺未发育完善，从妈妈体内出生后从无菌到有菌需要一个适应过程，所以或多或少会起疹子！由于新生儿肠胃也在处于发育中，加上喝的都是牛奶和母乳，所以一般未满月的宝宝都是拉的粑粑比较稀，这样每天排便次数多了，外加上换尿不湿不及时，会引起红屁股，所以宝宝的尿不湿一定要注意观察经常换，二是注意给宝宝洗屁屁，洗完屁屁一定要擦屁屁乐或者用马油！洗屁屁的水一定要用开水，家里准备好壶，一个装开水，一个装凉开水，不要用热水器的未烧沸的沸水给宝宝擦脸或者洗屁屁，洗完屁屁一定要晾干，注意给宝宝保暖，不要凉到肚子，等宝宝屁股彻底晾干可以擦上屁屁乐或者马油，记住肛门附近以及腹股沟都要擦到！
湿疹：推荐美国加州宝宝金盏花面霜
红屁股：有人说山茶油，有人说屁屁乐，我推荐马油
第三个问题：肚子脱落的问题
我的宝宝21天去医院重新剪了一次，愿意是消毒不彻底引发脐炎，造成脐带未脱落，所以脐带回家后消毒一定要好好消毒，每天都要消毒，弄不好的就让家人抱到医院让护士消毒，正常15天内肯定脱落了，在消毒的时候一定要注意，酒精消毒宝宝不会哭，因为不疼，一旦宝宝哭了表示肚脐可能发炎了！这时候一定要去就医！脐带未脱落洗澡一定要贴护脐贴不可以沾水，脱落后一周内也要坚持消毒，不能沾水！注意肚脐眼有没有红肿，化脓！
第四点：大便
很多宝妈会发现和母乳的宝宝会比吃牛奶的宝宝大便要多，主要是因为母乳中含有的水份比较多，再就是母乳更容易消化吸收！宝宝通常会吃了就拉，而且比较稀，所以很多宝妈比较担心一天四五次很正常，注意观察便便中有无粘液，便便的颜色是否金黄色，如果是绿色表示宝宝肠道吸收不是很好，可以喂一些益生菌，量一定要按照医生的医嘱！如果每天排便次数过多了一定要注意宝宝的精神状态和饮食的量，如果嗜睡，没精神，胃口不好，一定引起注意，以防宝宝脱水，如果发现排便或多一定要及时就诊！
PS：有经济能力的话多花点钱去月子中心，也不要请月嫂，会很烦人！而且好的月嫂也不多！如果请了月嫂，不要跟着她的经验走，一定要有自己的判断力，因为她只是月嫂不是医生！
宝宝第二个月：下个月继续分享……

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