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播种网 › 论坛 › 怀上宝宝
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[饮食营养]

被医生骂了，怎么有效的控制体重啊

楼主: s1798658474
s1798658474
来自疯狂造人 |举报
563323 楼主 楼
谢赞，祝宝宝宫内健康成长!
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终于到了孕晚期28周，检查一切顺利，血糖血压，宝宝发育良好；就是这体重啊控制不住，28周已经长了20斤了，怀孕前就是易胖体质，怀孕后不吃零食和甜食，平时吃的也比较清淡，再加水果，鱼虾蛋奶，偶尔喝个汤，感觉吃的比怀孕前要少很多，可还是长肉长的很快，大家有什么好的方法控制体重吗？
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给甜甜来个弟弟
21 楼
十四级宝宝 | | 来自疯狂造人
很正常啊，我也长了20几斤了!不过我肚子很大，人还好。医生说少吃甜食，我控制住了。还有，点心不要吃主食，吃点核桃、水果之类的，就是不要吃太多太饱。
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于不闹
22 楼
十一级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人
我现在每天都一万步左右 体重还是继续涨 已经胖了25斤… 水果一天就吃两个 晚饭就小半碗，这都控制不住
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w1523312290619
23 楼
十二级宝宝 | | 来自孕迹暖暖Android
我明天28周，胖了快16斤了
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tutulala12
24 楼
十四级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人
我也是涨了20斤啊，软件显示正常啊，医生也什么都没说
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