回复 盖盖头
医生会建议补的，每次去医生都会问有没有吃dha，铁片，钙片，该吃的还是要吃的，既然不知道有没有用，为什么不选择吃？

看下内容哟，我没说吃不好，我只是说适量吃，而且是个人看法。您觉得该吃该补就补呗，宝宝健康就好，都是为了孩子。

回复 我的大小柠檬
海鲜鱼虾每天吃，去医院医生也没让补钙或者吃什么其他保健品就还没吃。 海参燕窝鱼胶四个月才开始吃，因为发现身边生了孩子的女生都老了好多，总感觉是胶原蛋白流失了。 反正吃着没不良反应，就吃一段时间看看。燕窝我效果还没看出来，但是我们老大生二胎后一直坚持吃，皮肤比以前好很多，我妈吃了睡眠好了，每个人的敏感度不一样吧。鱼胶吃了一次就感觉上围激涨，所以准备继续。辽参婆婆弄的有一顿没一顿，不知道效果，也不好吃...

适度，适合自己的才是最好的，当妈妈的都希望宝宝健康成长

回复 33姐
我们这边医生不让吃DHA

，为啥
祝宝宝健康成长哟！

回复 路灯下’girl
觉得楼主说的很有道理，不过我自己倒是真的什么都没补，除了早期医生开的复合维生素，现在有一搭没一搭的断断续续在吃，剩下的就是尽量让自己每天吃一个鸡蛋和喝一杯牛奶了。

愿宝宝健康成长哟！

回复 w1529775132633
对于吃不下肉和喝不习惯牛奶的我，保健品也是一种选择了

那就适当吃点吧，没办法，就跟孕反一样，严重的也没别的办法，
总之都是为了孩子，

宝宝健康成长哟！

回复 女魔添添
能做到好好吃饭别挑食最重要。

宝宝健康成长哟！

回复 33姐
我们这边医生不让吃DHA

那就祝宝宝健康成长哟！

回复 感动的蓝莓
我啥也没补。但是最近贫血吃了点补铁剂。然后燕窝再吃。其他的一点都没碰。我觉得现在宝宝挺好的。

你吃的哪种补铁剂

愿意补就补呗，吃钙片其实对自己有好处，产后容易自己的身体容易缺钙。dha对自己也有好处，也不单单是只针对小孩。（我孕前自己也会吃保健品），不补的估计小孩也没差不到哪去，反正个人观点不在乎钱不嫌麻烦吃小药丸的根据分量来吃也不会有问题。

回复 天使宝贝希子
你吃的哪种补铁剂

葡萄糖酸亚铁糖浆。

回复 幽悠127
燕窝和黄疸没什么直接关联啦。至少目前的科学研究还没有研究出来燕窝对人体有多大的好吃。吃个心里安慰吧，但现在燕窝市场太乱了，很多假燕窝劣质燕窝。

是啊，所以我说不知道真假，我也没吃

回复 梨之
我们医生也让补DHA,铁，钙，复合维生素。我三甲医院看的，医生她自己也正在二胎中，所以听她的。

嗯，是的，我们这医生也让补。

回复 我的大小柠檬
海鲜鱼虾每天吃，去医院医生也没让补钙或者吃什么其他保健品就还没吃。 海参燕窝鱼胶四个月才开始吃，因为发现身边生了孩子的女生都老了好多，总感觉是胶原蛋白流失了。 反正吃着没不良反应，就吃一段时间看看。燕窝我效果还没看出来，但是我们老大生二胎后一直坚持吃，皮肤比以前好很多，我妈吃了睡眠好了，每个人的敏感度不一样吧。鱼胶吃了一次就感觉上围激涨，所以准备继续。辽参婆婆弄的有一顿没一顿，不知道效果，也不好吃...

亲，在哪买的燕窝？什么牌子的？

回复 七彩雪
亲，在哪买的燕窝？什么牌子的？

有一部分是我们这边农贸市场买的，有一部分是我同学妹妹那里买的。有牌子一盏一码的价格要贵很多

我也没怎么补，吃饭也没额外去调理，不过一周一个小海参，几天喝一瓶燕窝。都建议吃DHA，才买了，但也没怎么按时吃，有时候在想大家都补了自己没补会不会不大好，但又想想我们那个年代妈妈怀孕也没吃这些东西就释然了

我家老大的时候什么都没有吃也没有智力问题啊！现在五年级了学习照样好，不要盲目跟风，适当补充就好。

回复 w1529775132633
对于吃不下肉和喝不习惯牛奶的我，保健品也是一种选择了

医生说不喜欢喝牛奶可以试试益力佳SR