今日打卡: 晚间体重64.34kg 晚间锻炼20min zumba初学者,这项运动可锻炼全身,即使我作为初学者,手脚不协调,很不标准的跳完的情况下,依然能做到全身都在出汗,绝对挥汗如雨。(已经赞叹这项运动很多次了!) 题外话: 昨晚运动漏打卡,真实原因是把时间花在与老公吵架这件事上。 这场仗起于探讨别人家的故事,最后落脚点总能被我引到“生孩子”这件事上,明明开始不是要踩这个雷区啊。 没办法,女性的大脑里永远都是一团互相串联的电线,没准儿那句话就会被引爆,说不好那件事就能牵起另一件看似八竿子打不着的陈芝麻烂谷子。 最可笑的是我刚讨论完“家和万事兴”,随后便以受害者的身份与他争论起来,讽刺极了。 吵架时说出口的难听话,像泼出去的水,收不回,抹不去,最后没有结果和胜负,对增进感情毫无裨益,而中断了一次有效的锻炼,真是后悔。 心中再次默念“家和万事兴”。 9.2晚记 |