回复 w1520001356116
甜的东西不要吃，米饭可以每餐100克，就是生米50克加杂糖50克。早餐可以吃包子，无糖馒头

包子我从控糖那天就想吃到现在，明天早餐我也加上个肉包子

回复 超级无敌健康聪敏宝
吃饭后两小时血糖的正常值是多少的，你知道吗，我也在控制中

看图片，但是我7点几医生也没说什么，8点几的让去打针。

回复 蘑蘑sunny
我也觉得是不是油太少，明天开始炒菜吃，不吃清水煮的了

嗯呢 一点油都不吃还容易便秘呢

回复 蘑蘑sunny
一会我也去超市买些荞麦粉什么，自己做窝窝头吃，控糖这两周真的是炒鸡想吃面食

可以吃荞麦面条，窝窝头自己做太麻烦了吧，超市有做好的，可以放速冻

回复 等风来g
可以吃荞麦面条，窝窝头自己做太麻烦了吧，超市有做好的，可以放速冻

荞麦面条我也买有了，现在就想吃那种可以慢慢嚼的～哈哈

我控糖前也是123，一个月后117，怀疑娃儿会偏小，bc结果偏大2周

回复 156354693美
我控糖前也是123，一个月后117，怀疑娃儿会偏小，bc结果偏大2周

我才10天就掉到117了，我怕再这样下去就惨了，主要是25周四维后显示偏小11天，就担心

回复 蘑蘑sunny
我才10天就掉到117了，我怕再这样下去就惨了，主要是25周四维后显示偏小11天，就担心

看营养科，再打下bc

回复 超级无敌健康聪敏宝
吃饭后两小时血糖的正常值是多少的，你知道吗，我也在控制中

我上次去验餐后两小时是6.7以下合格

晕，我吃的还没你好，咋体重直接飙升

回复 杂酱面
晕，我吃的还没你好，咋体重直接飙升

可能你和宝宝营养都吸收得好，我是糖份吸收得好，哈哈

我控了一个星期还升了一丢丢呢，扎手指抽查的一天，那个星期还是吃的大米饭，孕妇奶粉呢没停。也运动的。只是不吃水果包子而已，我就是因为经常吃葡萄包子才血糖高的。现在再控2个星期，早餐改吃荞麦面或者鸡蛋牛奶了，加餐不饿的话吃把坚果，饿的话吃水煮青菜白灼虾，主食杂粮饭，分餐吃，每餐都不吃到饱的，他们就是说我吃太饱了。抽血复查过两天就去。肉都吃得少了，都是吃鱼虾鸡蛋豆腐。一个月没涨体重了。

回复 愤怒小萌
我控了一个星期还升了一丢丢呢，扎手指抽查的一天，那个星期还是吃的大米饭，孕妇奶粉呢没停。也运动的。只是不吃水果包子而已，我就是因为经常吃葡萄包子才血糖高的。现在再控2个星期，早餐改吃荞麦面或者鸡蛋牛奶了，加餐不饿的话吃把坚果，饿的话吃水煮青菜白灼虾，主食杂粮饭，分餐吃，每餐都不吃到饱的，他们就是说我吃太饱了。抽血复查过两天就去。肉都吃得少了，都是吃鱼虾鸡蛋豆腐。一个月没涨体重了。

我昨天复查通过了，餐后降到4.91，孕妇奶粉我第一次没过后全改成了脱脂奶粉，每天吃得很单调，都是鸡蛋，豆腐，牛奶，全瘦肉，烫青菜，复查的前一晚实在忍不住吃了个大红薯，还偷吃了两口酸奶，很怕第二天复查不过，想不到居然过了，开心～～看来还可以多吃点其他的，就是不吃面食甜食太多就行了

回复 蘑蘑sunny
我昨天复查通过了，餐后降到4.91，孕妇奶粉我第一次没过后全改成了脱脂奶粉，每天吃得很单调，都是鸡蛋，豆腐，牛奶，全瘦肉，烫青菜，复查的前一晚实在忍不住吃了个大红薯，还偷吃了两口酸奶，很怕第二天复查不过，想不到居然过了，开心～～看来还可以多吃点其他的，就是不吃面食甜食太多就行了

我吃着荞麦面不知道行不行，听说本来就是给血糖高的人吃的，不过也不是经常，早餐还是尽量只吃鸡蛋牛奶而已了。

回复 愤怒小萌
我吃着荞麦面不知道行不行，听说本来就是给血糖高的人吃的，不过也不是经常，早餐还是尽量只吃鸡蛋牛奶而已了。

荞麦面可以的，糖尿病都吃这个，水果你可以吃点柚子，这个升糖也不快

回复 蘑蘑sunny
荞麦面可以的，糖尿病都吃这个，水果你可以吃点柚子，这个升糖也不快

之前就是吃柚子，而且现在的柚子也好酸，比起猕猴桃好吃，哈哈，小番茄不新鲜又贵买不到好的。所以还是柚子好