盐对于我们成人来说都是离不开的，对于宝宝也是同样重要。很多时候妈妈们并不知道该什么时候开始让宝宝吃盐，泰国康民医院-华新康民刘女士说：

通常情况下，宝宝在出生6个月以后才会考虑给宝宝吃盐，但这个时候注意每天给宝宝食用的盐都应该是少量的，不要超过1克，随着宝宝的实际情况进行适量增加，不需要添加其他调味品，要让宝宝吃到食物本身的味道。

在宝宝前6个月的时候是没有必要给宝宝吃盐的，在前6个月的时候，宝宝每天所需的盐分不到1克，这些盐在母乳或者奶粉里面含有天然盐分，这些就足够了，太早的给宝宝食用盐反而会影响到宝宝的正常发育。

当宝宝长出乳牙后，可能会对食用的流质或软质食物没有了兴趣，通常情况下，家里的长辈会坚持用多放盐来调节辅食口味，让宝宝多吃饭。但是，这时候要做的是给宝宝增加主食和蔬菜的种类，而非一味在辅食中添加盐。

在给宝宝吃盐的期间，妈妈要将食盐的量控制在1克左右，当宝宝一岁的时候再慢慢增加，但也还是不能超过2克。对于宝宝体质较弱的时候，例如出现腹泻或者爱出虚汗或者呕吐的时候，可以考虑给宝宝酌情的增加食盐量。

有些妈妈会觉得，不放盐多难吃啊？NO！千万不要让你的以为害了宝宝。

你要知道宝宝的味觉是非常敏感的，及时妈妈们觉得敢吃的食物，对于他们来说都是美味的，要让宝宝从辅食开始就养成口味清淡的习惯，这样在宝宝大一点之后就不会出现挑食和偏食的情况。

 

并不能说老一辈的育儿经验就是不对的，只能说现在各位妈妈们更加注重科学育儿，如果出现了分歧，不要一意孤行，坐下来慢慢的解释，大家都是为了宝宝更加的健康。