回复 我的稷儿
卖家特意发的服用说明，要空腹服用，可能吸收好些。都说铁剂伤胃，可是没办法。不贫血就行。

不会哟，我服用的都是医生开的，医嘱都是饭后，都伤胃的

回复 贞子随风飘
早餐雷打不动的，无糖豆浆＋白煮鸡蛋

没主食也不行啊，宝宝大脑发育需要糖类。可以吃点杂粮。我燕麦粥、全麦馒头、全麦面包等等换着吃，加牛奶和鸡蛋。

回复 我的稷儿
我去这边超市找了好几遍，没有无糖的酸奶……本来我就是面包控，特别爱牛奶面包，现在又不敢吃，怕甜。医生说全麦的糖分也高……小县城食品分类很随意。

我都是自己做全麦馒头、全麦面包... 想吃甜的也有办法哦，用龙舌兰糖浆代替砂糖，升糖指数很低，本身也是糖类，只不过是果糖不是蔗糖，果糖不会引起血糖高。