我也餐后两小时偏高，然后测了两天扎手指那种餐后两小时血糖都正常，我就没管了，适当的吃点水果（每天一个苹果，偶尔再吃点梨啊，桃啊，樱桃啊，蓝莓啊，香蕉啊，火龙果等）

回复 cyan912
我也餐后两小时偏高，然后测了两天扎手指那种餐后两小时血糖都正常，我就没管了，适当的吃点水果（每天一个苹果，偶尔再吃点梨啊，桃啊，樱桃啊，蓝莓啊，香蕉啊，火龙果等）

我今天上午酸奶都没敢喝～好怕！！

我也是餐后2小时超了，但是医生说是正常的

回复 q1509027903171
我也是餐后2小时超了，但是医生说是正常的

‍♀️‍♀️一开始医生没说啥就叫我控制饮食我还没什么，后来看群里的糖妈科普了一下之后就开始怕了！

回复 cyan912
我也餐后两小时偏高，然后测了两天扎手指那种餐后两小时血糖都正常，我就没管了，适当的吃点水果（每天一个苹果，偶尔再吃点梨啊，桃啊，樱桃啊，蓝莓啊，香蕉啊，火龙果等）

我每天水果都没断，主要都是吃车厘子和猕猴桃，可以吃吗？主食我现在没敢吃太多，本来半碗米饭，现在三分一左右吧。

医生没说就没事，自己控制一下就好了！我也二小时超了0.48，医院盯着烦死了，要看营养门诊，血糖每周测二天，每天4次！还给了食谱！其实我吃东西挺注意的，自测饭后都在5.4厘米

回复 mook
我每天水果都没断，主要都是吃车厘子和猕猴桃，可以吃吗？主食我现在没敢吃太多，本来半碗米饭，现在三分一左右吧。

嗯，主食可以少吃点，水果还是要吃，便秘就麻烦了。控制下，少吃点。还是要营养均衡。