很多人都会说"我头皮没有问题，为什么需要做头皮保养呢?"这是一个很好的问题，大多数的人其实并不会关心自己的头皮健康问题，或是根本没意识到自己的头皮问题，往往是在头皮已经发生问题时，例如：容易痒、愈来愈多的头皮屑、发量变少、头皮变油了，开始脱发，头发开始变白等，当这些问题开始困扰你时，你才会开始关心头皮问题。

　　事实上，头皮问题的发生是渐进式而非一夕之间形成的，当你已经看到某种现象产生时，代表问题其实是早就存在已久了，所以在进行头皮的护理和症状改善时，难度就颇高了。因此，我们会提醒大家一定要从日常生活中开始注意头皮的保养。

　　头屑是头皮表皮层过快的角质化形成的一种角质，简单的说，就是头部的死皮。健康的头皮角质是以表皮细胞的形态脱落的，肉眼难以观察。

　　(二)常见的头屑类型有哪些?

　　根据头屑生成的原因可分为生理性头屑和病理性头屑两种;根据头皮的性质可分为干性头屑和油性头屑两种。

　　(三)为什么会出现头屑问题?

　　1.生理性原因

　　生理性头屑是由于周围环境发生变化导致头皮不适应而出现的头屑，是一种头皮的生理反应。例如：烫染使用的化学药剂，秋冬季气候变得干燥寒冷，频繁更换洗发水等这些情况会导致头皮不适应而出现生理性头屑。这种现象会因为头皮的自我调节而慢慢恢复，周期为3-4个月，头部没有明显的头屑来源，是头屑问题的初发症状。

　　2. 病理性原因

　　病理性头屑是由于病因所致，常见的有皮炎，严重的真细菌感染等。病理性头屑症状的持续时间较长，一般在6个月以上，头部有明显的头屑源，多发生于两额角和头顶位置，是较为严重的头屑问题，或者头部的皮肤病。常见的病理性头屑有：银屑病，石棉状糠疹，脂溢性皮炎等。

　　(四)头屑问题应该如何控制解决?

　　1. 选用适合自己头皮的去屑产品，选用无刺激的安全洗发水，不要滥用市面上的产品。

　　2. 前期要大量频繁的使用，一次性消除头部的顽固真细菌，让去屑效果达到最佳，避免后期真细菌产生抗药性影响去屑效果。

　　3. 定期给头皮去角质，减缓头屑生成的速度，每周1-2次;

　　4. 适当的改善不良的生活习惯也会控制头屑再生和蔓延的速度。

　　(五)头屑问题的日常注意事项

　　日用品要跟家人分开使用，例如：毛巾、浴巾、枕巾等，避免头部的真细菌通过这些日用品传染给其他人。

　　头 皮 敏 感

　　(一) 什么是敏感性头皮?

　　敏感性头皮是一种高度不耐受的皮肤状态，易受到各种因素的刺激而使头皮产生刺痛、红肿、紧绷、瘙痒等症状一种皮肤性质。常见于肤色白、干、薄的头皮。

　　(二)敏感性头皮的症状有哪些?

　　常见的敏感性头皮症状有：

　　1.头皮发红，例如：红血丝、红疹子、红血点等;

　　2.头皮瘙痒;

　　3. 头皮发肿;

　　4. 头皮刺痛

　　(三)如何护理敏感性头皮?

　　敏感性头皮是一种皮肤的性质，不能改变，只能通过科学合理的方法进行调节。首先是避免刺激，不要用刺激性较强的化学用品，不可用手指甲抓挠，这样只会加深对皮肤的刺激，配合使用抗敏感的头皮护理产品可以跟有效的控制缓解敏感症状。

　　脱 发

　　中国脱发人群的比例已经超过了全球平均的36%，达到了38%，意味着越来越多的人群开始重视脱发这个问题，但是发现选择了很多针对脱发的产品后，效果不如人意，因为他们还没有认清楚脱发问题的本质。

　　(一)头发是怎么生长出来的?

　　很多人都以为头发的没有生命的，其实位于头皮下面的发根是“活”的，正是发根周而复始的生理活动，头发才会不停息的生长。

　　1.毛细血管不断的给毛囊提供营养;

　　2.毛囊得到营养后，毛母细胞不断的分裂堆积;

　　3.当毛母细胞突破头皮时不断的角质化变成角质蛋白，最终形成了发干。

　　(二)什么原因导致头发脱落?

　　1.头皮炎症

　　头皮炎症会破坏头皮真皮层，导致发根松动，引发脱发。

　　2.头皮过油

　　头油过多会堵塞毛孔，而且滋生的真细菌会抢夺毛囊的营养，毛囊无法正常工作，影响头发的正常生长，出现脱发。

　　3.毛细血管堵塞

　　毛细血管是给毛囊输送营养的管道，当毛细血管堵塞，营养无法正常供给，从而导致毛囊不能正常工作，出现脱发。

　　4.毛囊营养不良

　　部分人群毛囊天生功能性差，吸收营养的不良，从而影响毛囊正常的生长头发，出现脱发。常见于天生头发细软偏黄的人群

　　(三)常见的脱发类型有哪些?

　　1.男性脂溢性脱发

　　早期：MU O中的一种

　　中期：M+O,U+O中的一种

　　晚期：半岛型、马蹄形脱发

　　2.女性稀疏性脱发

　　不同于男性脱发，女性脱发不会脱光，只会越来越稀疏，稀疏性脱发的高发期位于女性的产后时期和更年期。

　　3.斑秃

　　一种神经性急性脱发症状，是指一个人头部突然出现若干个圆形或者椭圆形的脱发，大小为2-5CM，可自我恢复，周期为3个月。

　　(四)如何有效的控制脱发症状?

　　1.消除头皮的炎症和真细菌;

　　2.控制头皮的油脂分泌;

　　3.疏通盘活头部血液循环，使毛细血管正常供养;

　　4.给毛囊适当的补充营养，激活毛囊和头皮。

　　白 发

　　白发是一种头发黑色素流失或者毛囊合成黑色素能力不足而出现头发变白的症状。

　　(一)常见的白发类型

　　老年白：当人达到一定的年龄，机体逐渐老化，新陈代谢速度减慢，毛囊合成黑色素能力减弱而出现的白发，属于正常现象。

　　少年白：又称少白头，是指青少年是白发过早出现，呈花白状。

　　中年白：又称早衰，病发年龄在30岁左右，白发最早出现在两鬓。

　　(二)白发生成的原因

　　1.先天性遗传;

　　2.身体内毒素积累过高;

　　3.脑力劳动者长期处于高压状态，精神高度紧张，无暇顾及锻炼身体，加上饮食的不均衡，不良的生活习惯等，因而易于过早出现白发;

　　4.营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等;

　　(三)如何判断白发问题严重还是轻微

　　判断白发严重与否的标准是白发数量有没有达到全部头发数量的1%，一般人发量平均为10万根，1%为1000根，所以当白发数量少于1000根的时候，白发问题处于轻微阶段，但是当超过1000根的时候，问题就严重了。

　　(四)如何有效的控制白发问题

　　1.适当的调节工作和生活的压力，学会心理调节，保持精神通畅，劳逸结合;

　　2.选用合适的头皮护理产品保养头皮，激活头皮和毛囊，可以有效缓解白发蔓延的速度;

　　3.坚持体育锻炼，增强身体体质，特别经常对穴位进行按摩，能有效预防白发;

　　4.食疗：首乌、枸杞、当归以及富含蛋白质的食物，像鲜鱼、牛奶、海藻和各种水果等，尤其是维生素B族，对预防白发有明显效果。

　　朵语养发馆温馨提示您，健康的头皮不瘙痒、不油腻、不干燥，头皮皮脂分泌适中。如果您的头皮有以上各种现象产生的话，就证明您的头皮已经发生问题了。一颗种子只有生长在肥沃健康的土壤中才有可能长成参天大树，同样的，只有头皮毛囊环境调理好了，我们的秀发才会更健康!所以，美丽从头皮管理开始!一起来认识一下最常见的几种头皮问题。