两粒就可以了，吸收是有限的，这个问题我也问过医生。多晒晒太阳也补钙，喝牛奶吃虾。

回复 小瓶盖快快来～
两粒就可以了，吸收是有限的，这个问题我也问过医生。多晒晒太阳也补钙，喝牛奶吃虾。

我晒太阳比较少，一天也就断断续续30分，虾偶尔吃，奶天天喝

中期可以吃到1000mg，

不超过1200就行，600少了

你换成乳钙吧，乳钙好吸收，迪巧吸收钙量分人！

抽筋有四五次了，每天钙片牛奶不少，还是没有吸收缓解

回复 w1492434984361
中期可以吃到1000mg，

我刚才又吃了一片，抽筋疼醒了

回复 登山步与开合跳
不超过1200就行，600少了

好的，谢谢你

回复 飞奔的五花肉
你换成乳钙吧，乳钙好吸收，迪巧吸收钙量分人！

迪巧马上吃完了，要换别人送的爱唯乐孕妇钙，希望有用

回复 q1504709825251
抽筋有四五次了，每天钙片牛奶不少，还是没有吸收缓解

我也天天喝奶啊，虾也长吃啊，怎么经常抽筋，检查骨密度正常

你都抽筋了，肯定要加量了，你加量试试

回复 礼物2号
你都抽筋了，肯定要加量了，你加量试试

昨天晚上吃到900mg了，一晚上小腿都疼的厉害

回复 女宝来
昨天晚上吃到900mg了，一晚上小腿都疼的厉害

嗯，你可以去看看骨密度，看看是不是缺钙严重，如果是看医生指导呗

我完全没吃过，就前三个月吃了叶酸，过后啥都没吃过了！

回复 w1510214926394
我完全没吃过，就前三个月吃了叶酸，过后啥都没吃过了！

那你都不会缺钙？

回复 礼物2号
嗯，你可以去看看骨密度，看看是不是缺钙严重，如果是看医生指导呗

我检查过两次骨密度都正常

回复 女宝来
那你都不会缺钙？

不知道呢，我两个宝宝一直偏大，头很大，估计不缺吧

那你可以吃汤臣倍健的乳矿物盐压片糖果，这种是孕妇专用的钙片，每天吃两粒。

恭喜宝妈，接本月双胞胎，快快到我肚子里来