第一周要清淡饮食的，不然容易堵奶

产后虚不受补的，第一周吃清淡好消化的食物胃口和身体更受用。
我月子里月嫂也是这么安排的。

正常前两个周都必须清淡饮食，第三个周才易补。一般第三个周你的肠胃功能才会恢复。

的确，第一周要清淡，我就是不懂，生完宝宝，我妈我老公就鸡啊，猪蹄，鸽子轮流的炖，我只要说我想吃点素的，马上噼里啪啦被骂，唉，导致我现在乳房里堵奶全是硬块，太痛苦了，乳头被宝宝吸破了奶也下不来，我情愿乳头被吸烂结痂了在继续被吸烂，我情愿痛死也不情愿奶堵了出不来