看你家宝宝几个月了，我们家宝宝1岁了，母婴店的店员介绍说1-3岁每天2次，每次半包到1包的样子就可以。我是根据宝宝的具体情况来的，如果宝宝积食比较轻的话，每次就半包，比较严重的话，每次就1包。

我看了他们家的用量对照表：1-3岁，每天2次，每次半包到1包。3-6岁，每天2次，每次1-2包；6岁以上，每天2次，每次2包作用，用100-150ml的温开水冲调就可以，很方便的。而且味道很好，我们家宝宝挺喜欢的，效果也不错，对消化不良特别有效。