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多囊卵巢患者别让盲目进补扰乱您的内分泌平衡 最近一些天接诊的好多多囊卵巢患者在谈话过程中都提到进补问题，月经没来，或几个月才来一次，便盲目的购一些保健品如：阿胶，鹿胎膏，固元膏，等等。可是这些保健品吃了不少，还没有毛效果，月经还是没来。对于体内湿气很严重的多囊患者或脾胃虚，肝郁的患者来说，是不合适吃阿胶，鹿胎膏，固元膏这类滋补品的，而气血不足的女性，本质就是脾胃虚弱导致的，但大多数人不懂得调补，就乱买补气血的产品，确实这些可以补血，脾胃功能好的女性，吃吃当保健还可以，但如果真有问题了，那就不能随便乱吃了！前提就是要先调脾胃，脾胃好，气血自然好，而不是看有补血作用的产品就乱吃。山楂有独特的开胃功能，红枣和枸杞具有补气血的功效，这也就是为什么荷鹿川香与这些一起泡的原因。 殊不知：我们正常人体的各种激素水平是相互平衡的，保健品、补品中不少含有一定的激素，长时间大量的摄取，只会让机体激素失调，引起内分泌疾病或者受孕困难或者更加加重病情。 那么对于多囊卵巢患者吃些什么食物好呢 1.要首先考虑维生素高的食物 维生素不仅是人体生长发育的必须，同样是生殖功能正常的需要。对备孕而言，维生素缺乏可能导致受孕后流产，早产等现象。包含维生素的食物有：新鲜的蔬果例如苹果、猕猴桃，橘子，橙子，肉，蛋，奶，等。 2.促卵泡发育的食材 多囊卵巢患者出现不排卵的情况多半是因为体内雌激素过低所导致。黑豆具有很好的促卵泡发育的功效，同时还能够补充雌激素，对于轻度的多囊患者来说，经常食用些黑豆，有利于刺激雌激素的分泌，让姨妈顺利来访。 因此，多囊女性进补需要适可而止，千万别让不良的进补扰乱您的内分泌平衡。 |
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