我10周涨了6斤，也保胎过，不知道是不是保胎的原因，体重也是直线上升，最近一周在控制，基本没有再涨，不过很辛苦

13周了就涨了两斤...有时候还掉

我掉了8斤 不过基数大 现在125

我是怀孕前胡吃海喝长得，因为一开春我就会瘦，以没想到那么快就怀上了！孕前就126了，怀上过后由于孕吐到现在一斤都没长！

我之前54怀孕三个月变成51了。。哎哎哎

回复 q1516790613899
我10周涨了6斤，也保胎过，不知道是不是保胎的原因，体重也是直线上升，最近一周在控制，基本没有再涨，不过很辛苦

你是怎么在控制的啊？我要学习一下

回复 胡梅尔斯
你是怎么在控制的啊？我要学习一下

水果少吃，最好一个苹果先吃一半，隔一会再吃另外一半，蔬菜为主，主食以粗粮为主，吃完饭遛弯20分钟，想吃的东西安排在中午吃，中午遛弯大概1-1.5小时，饿了吃一个西红柿，全麦面包，水果或者黄瓜

多吃水果是误区，很多水果很甜，尽量少吃，我上次怀孕糖耐没过，后仨月西瓜芒果葡萄都戒了，吃黄瓜西红柿和低脂冰淇淋熬过来的，没打胰岛素，3个月体重基本没变，直到娃出生

回复 q1516790613899
水果少吃，最好一个苹果先吃一半，隔一会再吃另外一半，蔬菜为主，主食以粗粮为主，吃完饭遛弯20分钟，想吃的东西安排在中午吃，中午遛弯大概1-1.5小时，饿了吃一个西红柿，全麦面包，水果或者黄瓜

厉害了！好的！向你学习！

回复 lunacy
多吃水果是误区，很多水果很甜，尽量少吃，我上次怀孕糖耐没过，后仨月西瓜芒果葡萄都戒了，吃黄瓜西红柿和低脂冰淇淋熬过来的，没打胰岛素，3个月体重基本没变，直到娃出生

收到，谢谢！原来水果是个坑！开始吃黄瓜西红柿咯哈哈哈

回复 胡梅尔斯
收到，谢谢！原来水果是个坑！开始吃黄瓜西红柿咯哈哈哈

孕早期还好，别光可着糖分高的吃就行，常变换花样，等24周孕糖检查过后，真有问题就要忌口了，葡萄都是按粒数着吃。要是从现在就开始黄瓜西红柿，那日子过得太苦了

孕前100斤，孕后目前98斤，因为没什么胃口，觉得腻吃不下，吃一点点胃就胀的厉害，所以每餐只吃6分饱，吃得少又不见饿……

回复 小兮兮求好孕
我之前54怀孕三个月变成51了。。哎哎哎

跟你差不多一样的分量和变化……

回复 等待我的小熊猫
跟你差不多一样的分量和变化……

这几天胃口好一些吃的多了，体重也没涨。以前是使劲减肥瘦不下来，现在是想涨不上去。