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回复 等来了 我也这样,就是控制饮食,不吃甜食,大米,面,少食多餐,能散步的就散步走走
回复 yoyojry 我也是高啊,但放弃了按营养师的餐单了,特别现在春节期间,我特别容易饿,孕前吃量就大,但也没有糖高的,就是孕后就餐后高了,但不吃米、面真的不行啊会晕和慌,所以现在也没有检测血糖了,只是尽量不吃甜食和特甜的水果。
回复 汪文娟 吃米啊,再米里加点粗粮就可以了
回复 yoyojry 是啊,但每餐只能吃半碗,饿的慌,还有好多讲究的,我只坚持了2天,过两天再去复查
回复 汪文娟 我吃一碗,没事的,我是80g米加20g小黄米,刚好一碗饭,很棒……饿着血糖也会不好的
回复 yoyojry 那么多啊,我一天吃很多餐的,但是没有饱的感觉就一天都不踏实,以前的食量就大把胃撑大了
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