宝宝便秘？试试这道果泥！亲测有效！

宝宝便秘症状多表现在大便干燥，而且量少，严重的便秘会伴有腹胀，有硬块的症状。早期便秘时，香蕉牛油果泥的效果非常好，香蕉的分解酶和膳食纤维可以促进宝宝肠胃蠕动；牛油果含有大量的不饱和脂肪酸，有健胃清肠的作用。

 

香蕉牛油果泥

 

准备

进口牛油果、香蕉

做法

step1：牛油果对半切开，去核，挖取果肉。

step2：香蕉去皮，头尾不用，只取中间，切成小块。

step3：香蕉和牛油果一起放入辅食机。

step4：搅拌成泥状，即可食用。

 

TIPS

1、香蕉一定要选择熟透了的，生的香蕉反而会导致便秘。

2、牛油果最好选择进口牛油果，我这次选择的是沱沱工社孕婴童的宝宝牛油果。

3、打成泥后，建议15分钟内喂食，果泥放久了会被氧化。