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艾灸后留下的艾灰千万不要忍扔掉，艾灰有很多用处的，艾灰可散寒消肿，消症破积，中国古代就有很多医家用艾灰或草木灰治疗一些疾病，如陶弘景：“(冬灰)即今浣衣黄灰尔，烧诸蒿藜，积聚炼作之，性亦烈。又获灰尤烈。欲销黑志疣赘，取此三种灰和水蒸以点之，即去。不可广用，烂人皮肉。”《唐本草》:“桑薪灰，最入药用，疗黑子疣赘，功胜冬灰。然冬灰本是藜灰，余草不真。又有青蒿灰，烧蒿作之。柃灰，烧木叶作，并入染用，亦堪...

1、患脚气时可在患处涂抹艾灰，会即刻止痒。一般的脚气，每天多次，坚持几天就会痊愈，这个方法很灵验！如果您的脚气特别严重的话，结合艾灸，会有更好的效果。
2、长了痘痘，发红发肿，这时您抹上点艾灰，会很快干瘪，慢慢就掉了，不会留痘印哦。
3、用艾灰和蛋清，或者艾灰加牛奶和蜂蜜做出的面膜，稠稠的涂在脸上，二十分钟后洗去，您会发现，不仅皮肤变白了，还特别细腻透亮。（敏感肌慎用）

4、在洗面奶里加点艾灰，用来洗脸，洗后有特别干净、清爽的感觉（敏感肌慎用）
5、艾灰是天然的除味剂，用小布袋子装起来，放在厕所、厨房或者是冰箱里，能起到除异味的效果，可以跟竹炭相媲美。
6、有的人脚爱出汗，在脱下来的鞋里，放上艾灰包，吸湿效果一流哦。
7、艾灰是绝好的草木灰肥料，把艾灰拌在土里，花花草草都喜欢，起码我用艾灰养的花，都长的欣欣向荣。

十九大以后：再也不要乱吃药了，因为病不是治好的，而是慢慢​调理好的！药是针对性救急的，治标不治本!
健康，改变，思维，观念！！！
国家食品药品管理局：
在两三年之内要下架60%药品。将保健养生和保健食品代替！2020年国家要投入8万亿打造健康中国！
—​—全民保健时代已经到来！
现在是国家开始主张~
“预防大于治疗”！
最好的医生是自己！

【健康分享】
蒲公英泡水喝，功效惊人
1、清热解毒
蒲公英泡水能够缓解口干舌燥的症状，对于治疗热毒症、目赤肿痛、化脓性疾病以及清肝热有较好疗效。泡上一杯茶，加入蒲公英，惬意地享受这份甘甜湿润吧 !
2、利尿
蒲公英具有丰富的维生素 A、维生素 C 以及矿物质钾、钙等，对消化不良、便秘都有改善的作用，有非常好的利尿效果哦。
3、提高免疫力
蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能显著增强增强体内抗毒功能，孕妇喝蒲公英茶可以提高对疾病的免疫力。
让每个家庭都有一个懂健康的人

是不是觉得我们的手很普通啊，其实它除了给我们干活，也有许多特效穴位藏在里面喔，先说说戒烟穴吧，大家有没有被身边的烟枪弄得很苦恼啊，用“毅力”戒烟很难，戒烟的过程也很“痛苦”，那么这时我们不妨配合戒烟穴给我们助力！，教个穴位，戒烟穴还是美国的一位医师发现的“经验穴”，刺激戒烟穴后会出现口干、口苦、头晕的现象，会对香烟产生厌倦感。

第二个地方，牙疼，合谷穴是止痛的要穴，“头面合谷收”---牙痛、头痛、腹痛等各种痛症，还有感冒都可以向合谷穴求救。牙疼可以找合谷穴

坚持艾灸肯定艾灸的效果比中药还管用，这是很多朋友灸后的体会。因为中药吃后你需要再身体的脏腑之间消化和吸收，而艾灸治直接对着病灶施灸的，所以艾灸的效果相对比中药来的更加直接，没有脏腑间的运输环节。
很多人为子宫内膜的薄和厚担心，其实您试试艾灸，这些都可以迎刃而解，艾灸中脘、神阙、关元、子宫、归来、足三里、三阴交、涌泉穴，坚持艾灸，加上锻炼，慢慢子宫内膜薄和厚的问题都可以通过艾灸来调整正常。

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卵巢早衰？天天艾来找回大姨妈，坚持调理，你将收获健康
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请问40岁卵巢早衰艾灸哪几个穴位？谢谢

回复 凤铃儿
请问40岁卵巢早衰艾灸哪几个穴位？谢谢

中脘，关元，神阙，子宫，归来，三阴交，足三里，涌泉

春天阳气生发，靠的就是胆经，胆主生阳。
容易上午工作状态不好的人，
最适合上午敲胆经提振阳气。
胆经能舒肝之气郁。

艾灸治疗各种起痘
中医上讲长痘痘的原因主要分为四种：热毒、胃热、血热、湿毒。
热毒多因肺感风邪热邪；
胃热病在脾胃；
血热多因肝火旺盛或肝郁化热引起的血瘀；
湿毒会攻击五脏六腑，包括寒湿和湿热两种。
一、满脸型痘痘（热毒型痘痘）
1、表现：面红耳赤，情绪急躁、舌质发红，大便比较干，口干舌燥等症
2、调理原则:清肝降火、解毒散结。
3、艾灸穴位太冲、行间
4、煎桑叶水喝，也可将桑叶捣烂外敷在痘痘处。火降下来之后要停止服用，平时可多吃蔬菜水果。

二、下巴长痘（寒湿型痘痘）
1、表现：多因体内寒湿较重，常常畏寒肢冷，大便清稀，浮肿，容易感冒。
2、寒湿型和热毒型区分：
寒湿型：痘痘比较大，呈结节，颜色暗红，质地不硬，按压后有黄白色的皮脂样分泌物，持续时间久，不易消退，常见于脸的下半部。
热毒型：爆发快，伴有红肿，脓疱，随着热毒散去，红肿也消退很快。分布在脸的上半部。
3、调理原则：温肾补阳。
4、艾灸肾俞，命门，关元，气海，神阙，足三里，丰隆。
5、每周用艾草泡脚粉泡脚3到4次，每次30分钟，可以更好的调理肾阳虚。

三、鼻子长痘（胃热型痘痘）
1、表现大便干结，口干口臭，舌质发红。
2、治疗原则：清热解毒，降胃火。
3、艾灸内庭、解溪。
4、喝牛蒡冬瓜排骨汤。
四、脸颊长痘（肝肾阴虚）
1、表现：口干皮肤干，便秘，失眠，容易急躁。
2、治疗原则：调理肝肾阴虚
3、每天坚持按揉承山、阳陵泉、三阴交，关元，太溪
4、取女贞子、枸杞子各15克，菊花10克，煎水饮用。
5、长痘者不要再涂化妆品了，否则就是雪上加霜。

五、额头长痘心火旺（心火旺盛）
1、表现：心理压力大、脾气大。
2、治疗原则：清心火
3、艾灸或者按揉劳宫穴
4、熬莲子百合大枣粥，喝莲子心茶。
六、脸上长丘疹、颧骨及颧骨下方外侧长痘痘（肺热型痘痘）
1、表现：排便不畅、喉咙痛、咳嗽、大便干结
2、治疗原则：降肺热
3、艾灸肺俞、尺泽、列缺
4、喝枇杷叶膏和白萝卜。
七、嘴巴周围长痘（脾虚湿热型）
1、表现：长痘胃口差，拉肚子。
2、调理原则：健脾胃
3、艾灸脾俞、中脘、天枢、足三里
4、喝红枣小米粥。

艾推荐之背八穴退烧法
案例:欢大拿医生的女儿发烧39.4度，当时给灸了背八穴，灸完十五分钟，退到了37.8度。第二天小朋友就满血复活了。

背八穴就是从大椎到大肠俞之间，左右两边各选四个穴位贴上就好了。老祖宗的智慧真的好神奇啊
关于背八穴还有专门文献研究，简便，绿色，兼具有效。

刚刚看到一道题

肾萎缩，医生建议切除
用天天艾调理半年，肾脏恢复正常大小。
求肾的阴影面积？

每天晨起，别忘了开四关。
开四关，调气血
试试「开四关」，
这真的是疏通气血，
舒畅情绪的好方法。
「四关四穴，即两合谷，两太冲穴是也。」
——《针灸大成》
四关，是医家非常推崇的治疗穴位，在临床上急躁易怒、心情抑郁、失眠、乳腺疾病、高血压、各种痛症，效果都很显著，几乎可以治疗任何气机不畅之病。[愉快][愉快][愉快]

你的肝正常吗？

肝不好的6大症状

1、脸色、眼白发黄、皮肤瘙痒、皮肤发黄。从未患过肝炎的人，在畏寒、发热、恶心、呕吐、肝痛、极度乏力后，忽然出现眼睛和皮肤发黄，则患了急性黄疸型肝。

2、四肢乏力容易疲倦，懒惰日趋严重。

3、注意力不容易集中、易怒，情绪容易激动。 

4、严重的黑眼圈，面色晦暗，与太阳晒黑的皮肤不同，面部暗淡无光泽度。

5.皮肤出现皱纹

肝脏是排毒器官，肝脏功能不好，则会导致体内毒素累积，反映到脸上会出现黑斑、皱纹。

6.长“肝斑”

长期心情抑郁的人会导致肝气郁结。肝主疏泄，肝气郁结会导致全身气机失调，上下内外运行失长，体内的垃圾无法及时清扫出去，长期积攒在体内，就会在脸上表现出斑。

我给你们分享一个好案例。再声明一下：真事情。下图中的那个欢大拿，六代中医世家传承人。

《天天艾-胃癌+喷门癌案例》
益百分的代理近日接到一位胃癌+喷门癌患者，医生说最多三个月，被赶回家了。“第一次天天艾是抬着来的，现在能吃能睡能自己走回家”[强][强]所以人不能等到病得十分必要了才想到要做艾灸，早早的艾灸起来吧，除寒湿，补阳气，提高免疫力。艾灸就用天天艾，哪不舒服灸哪里。

不要以为可以轻轻松松能解决问题。已经被西医判为死刑，只有三个月活头的人。难道还指望轻轻松松通过艾灸解决问题？！一定是重灸！所以他经历的排病反应所起的灸花一定是相当之可怕的。但是那又如何？！捡回来一条命，怎样都值得吧？！

不要只迷信西医，不要不相信中医。老祖宗的智慧被我们活生生的丢了，是最大的愚蠢！一个福薄的人，佛菩萨站在他的面前，他也看不见。