我跟老公在一起1年多,基本没避孕,一直没怀上。 我的艾灸方法是: 1,用4孔艾灸盒扣在后腰,在腰阳关、肾腧、命门、八髎穴之间移动着艾灸40分钟; 2,用4孔艾灸盒扣在腹部,在中脘穴、肚脐、子宫、归来、中极穴之间移动着艾灸一个小时; 3,用随身灸铜盒绑在足三里、三阴交、太冲、涌泉穴 上各艾灸20分钟; 4,坐在大便器上熏灸会阴穴30分钟。 艾灸一周休息2天;先灸后腰再灸腹部,先上后下。 同时,我还有做一下事情: 1,每天早晚各推腹一次,每次5分钟; 2,每天早上吃一个艾叶煮鸡蛋,连吃一个月,以后每周一个; 3,把以前艾灸穴位的时间缩短为每周艾灸3次; 4,晚上推腹后,隔姜灸“肚脐、关元、气门穴”各7壮。 我以前,虽然问题多,但是月经一直有规律,基本上间隔28天。采用隔姜灸大约一个月,也就是12月11号左右,应该来月经,但是没来,我也没太在意;又过了2天,13号,就催老公去买来了早孕试纸...... 我现在已怀孕230天! 这是一个艾友的真实艾灸经验分享。 |