| 从上个月开始就时不时的做艾灸了，刚开始做的时候感觉很舒服，我喜欢艾灸的感觉，灸到排卵后就不灸了，怕影响着床。事实证明我想多了，从没见过双杠的我怎么可能那么容易怀呢！尽管高温很长时间，但从排卵的日子来看是能对得上的，所以姨妈还是华丽丽地来访了。 收拾好心情，好生伺候着姨妈，姨妈过后开始艾灸了，又刚好是三伏天，都说冬病夏治，所以我也上赶着，争取把自己的宫寒去除。这个月就先不刻意备孕了，等过完了三伏天再开始备孕的旅程吧！ 上个礼拜连续灸了六天，因为我是用四联的艾灸盒，所以大椎跟颈肩一起灸了，然后下来灸 八髎，灸好后再灸腹部的 中脘、神阙、天枢、气海、关元、中极 、归来，经常腿酸又灸了委阳穴，还久了足三里跟三阴交还有涌泉穴，可能灸的穴位多了，所以觉得肚腿好酸胀，腰也酸，问了一下造造姐妹能不能天天灸八髎穴，她说可以的。但是腿酸得厉害就停灸了几天。不知道是排毒反应还是灸太狠了，连之前保持一天一千个以上的跳绳也停了。忘了说我晚上艾叶水泡脚，还用艾叶跟花椒还有桂圆加姜贴在肚脐上睡觉，醒了再揭掉。肚子咕噜噜地叫，也容易饿！最近泡了点黄芪当归喝，补气补血，感觉好点了。 昨天又开始灸了，但是灸了腿还是疼了，这次疼的地方是在胆囊穴那里，上次是在承山难道我的胆囊有问题了吗？自己用针扎挤血出来才舒服点，都是起了一个黑色的小疙瘩的！ 今天继续灸，穴位照以前的灸，加了个胆囊穴，我这是属于哪里痛灸哪里。但愿艾灸能让我的体质越变越好 |
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