精子活力弱一般是因为生精功能减弱，精液缺乏营养，平时纵欲过度造成的，要注意调理，多节制，吃对精子有益的食物，比如生蚝，枸杞，虾米，海参，莴笋和动物肝脏，配合饮食吃些养精三宝辅助调理改善活力两个月左右就好了，避免烟酒熬夜久坐，注意锻炼身体，提高身体素质，改善生精功能。

上个月喝中药精子检查总活力50多，这个月又喝了一个月变成总活力16.4,真的心灰意冷，真不知该何去何从，到底怎么回事，去年做了一次试管胚胎在没移植第3天就不发育了，连移植的机会都没有了。现在很想在第二次试管 但又怕像上次一样。怎么办

精子活力弱一般是因为生精功能减弱，精液缺乏营养，平时纵欲过度造成的，要注意调理，多节制，吃对精子有益的食物，比如生蚝，枸杞，虾米，海参，莴笋和动物肝脏，配合饮食吃些养精三宝辅助调理改善活力两个月左右就好了，避免烟酒熬夜久坐，注意锻炼身体，提高身体素质，改善生精功能。