挂个营养科，可以让营养师给你出三餐食谱

正常是4点4，我是4点5。高一点的话没有事，这也和你前一天吃的东西有关，不过还是要多吃菜，少吃糖分高的水果，少油盐就行了

回复 小太阳洛洛
正常是4点4，我是4点5。高一点的话没有事，这也和你前一天吃的东西有关，不过还是要多吃菜，少吃糖分高的水果，少油盐就行了

好的，谢谢，我自从怀孕后每天吃太多水果了，以后不能多吃了

回复 木叶丸
挂个营养科，可以让营养师给你出三餐食谱

三餐都照食谱吃呀？

跟宝妈一样的，只能控制饮食啊

回复 红粉菲菲^O^
好的，谢谢，我自从怀孕后每天吃太多水果了，以后不能多吃了

水果也要少吃，我是爱吃蛋糕之类的，总之就是注意啦િી

回复 小太阳洛洛
正常是4点4，我是4点5。高一点的话没有事，这也和你前一天吃的东西有关，不过还是要多吃菜，少吃糖分高的水果，少油盐就行了

餐后一小时正常是4.4，不是吧，我7点几

主食也控制下

回复 小明1115
主食也控制下

米饭我不吃多，可能粥吃多了

我也是，喝糖水后一小时的值有点点超还是让我别吃水果了，黄瓜西红柿吧……