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[饮食营养]

最近一周胖了四斤,怎么得了呜呜呜呜呜

来自疯狂造人 |举报
22864111 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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楼主是个胖子,130多斤的大胖子,从怀孕开始每天监测体重。好不容易愁人的孕反终于过去,现在又开始发愁体重增长过快的问题了,孕期真没有一天是省心的。

42天孕反开始到15周彻底结束,体重没变。然后16周开始杯具,这一周自己可以下厨了,吃嘛嘛香,当然饭量也不算大,零食水果也没吃过量,只是恢复到孕反前的样子了。老公每天在家陪我,心情也好。

然后今天17周,早上从厕所出来空腹一称才发现杯具了,这一周胖了四斤,四斤啊!!!反思了一下,孕前不吃甜食,喝粥喝豆浆都不放糖,而现在口味变化很大,专爱挑甜的东西吃,喝粥喝豆浆自制酸奶通通都要放糖,最近还嗑了好多瓜子,瓜子含脂肪多,然后最近炒菜过于追求口味,放油也多,这些大概都是原因吧。

楼主从半年前备孕开始就没上班了,12周做NT时,b超显示胎盘临近宫颈内口,吓得楼主没事就整天躺着,散步也不敢走远了,半小时就回来,so,运动量活动量太少也是一个很大的原因吧。

哎哎哎,我该怎么办,我好怕自己变成一个180斤的大胖子啊啊啊!!!

明天婆婆就过来了,她炒菜我不喜欢吃,也许能借此控制一下。
下面是最近自己炒的菜,供每天不知道吃啥的姐妹们参考一下。

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八级宝宝 | | 来自疯狂造人
二十五周就涨了20斤了,然后婆婆来了每天变着花样做给我吃,而且开始和奶粉,结果两个月竟然只涨了两斤
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九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 乐酱
我孕前也是130,个子还矮。也是想着好好控制体重,前面17周都一斤没长,18周长了2斤,医生说一个月最多长三斤感觉好难啊。。我想生之前在150以内。
我们一样,我也想控制在150斤左右,但是觉得好难
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103
九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
16周以前一直都是129左右,这个星期也是一下涨到132斤左右了,也是好愁,希望整个孕期能控制在150斤左右,我们一起努力,顺利生个健康宝宝
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104
十四级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 黄金玲
我们一样,我也想控制在150斤左右,但是觉得好难
一起加油!我现在快20周66㎏了
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九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
我17周,前期没涨,就这个多星期涨了差不多3斤
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106
十级宝宝 | 已育大宝 | | 来自疯狂造人
报告姐妹们:这个星期婆婆来了,每天烧的都是清淡少油、没滋没味的水煮菜,非常不合我口味,导致我饭量减少。今天一称发现瘦了两斤
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十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 我的贝小宝儿
报告姐妹们:这个星期婆婆来了,每天烧的都是清淡少油、没滋没味的水煮菜,非常不合我口味,导致我饭量减少。今天一称发现瘦了两斤
脂肪也要适当摄入的哟,我今天早上空腹也比昨天轻一斤。。。这体重好玄幻。。。
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十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 我的贝小宝儿
报告姐妹们:这个星期婆婆来了,每天烧的都是清淡少油、没滋没味的水煮菜,非常不合我口味,导致我饭量减少。今天一称发现瘦了两斤
但是你婆婆的做法比较健康,对宝宝好。
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八级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 我的贝小宝儿
报告姐妹们:这个星期婆婆来了,每天烧的都是清淡少油、没滋没味的水煮菜,非常不合我口味,导致我饭量减少。今天一称发现瘦了两斤
也最近有心事,吃的也少了,胃口不好。
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十级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 我的贝小宝儿
报告姐妹们:这个星期婆婆来了,每天烧的都是清淡少油、没滋没味的水煮菜,非常不合我口味,导致我饭量减少。今天一称发现瘦了两斤
我昨天产检重了一斤,一个月重一斤的节奏。可能后期会长的快吧。
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六级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 我的贝小宝儿
抱抱亲,你这反应也太厉害了,你吃了爱乐维复合维生素吧,每天一片,我的医生说吃这个能有效减轻孕反
好,回来我去医院让大夫开出来,太难受了!
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七级宝宝 | | 来自疯狂造人
我孕前140,16周还是140,不过我是双胎,肚子已经不小了,感觉最近一周宝宝长大了好多,肚子大了。16周的时候饭量很好,还怕吃太胖了,这周就有点厌食了,没胃口,吃不下,水果也不想碰。我想到生能控制在160,不过我荤的吃不下,一点也吃不下,白蛋白偏低,医生让喝蛋白粉。
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