楼主是个胖子,130多斤的大胖子,从怀孕开始每天监测体重。好不容易愁人的孕反终于过去,现在又开始发愁体重增长过快的问题了,孕期真没有一天是省心的。 42天孕反开始到15周彻底结束,体重没变。然后16周开始杯具,这一周自己可以下厨了,吃嘛嘛香,当然饭量也不算大,零食水果也没吃过量,只是恢复到孕反前的样子了。老公每天在家陪我,心情也好。 然后今天17周,早上从厕所出来空腹一称才发现杯具了,这一周胖了四斤,四斤啊!!!反思了一下,孕前不吃甜食,喝粥喝豆浆都不放糖,而现在口味变化很大,专爱挑甜的东西吃,喝粥喝豆浆自制酸奶通通都要放糖,最近还嗑了好多瓜子,瓜子含脂肪多,然后最近炒菜过于追求口味,放油也多,这些大概都是原因吧。 楼主从半年前备孕开始就没上班了,12周做NT时,b超显示胎盘临近宫颈内口,吓得楼主没事就整天躺着,散步也不敢走远了,半小时就回来,so,运动量活动量太少也是一个很大的原因吧。 哎哎哎,我该怎么办,我好怕自己变成一个180斤的大胖子啊啊啊!!! 明天婆婆就过来了,她炒菜我不喜欢吃,也许能借此控制一下。 下面是最近自己炒的菜,供每天不知道吃啥的姐妹们参考一下。 |
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我的贝小宝儿
(楼主)
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十一级宝宝
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