参考你月经第1天到排卵期的最低温是多少，自己的高温跟自己的低温比，差值在0.3-0.5就是双相体温。千万不要拿别人的最高温跟自己的最高温比对，没有意义

回复 贝喵
参考你月经第1天到排卵期的最低温是多少，自己的高温跟自己的低温比，差值在0.3-0.5就是双相体温。千万不要拿别人的最高温跟自己的最高温比对，没有意义

排卵期和月经来的那天温度是三十五度九。正常吗？

回复 爱情罚单
排卵期和月经来的那天温度是三十五度九。正常吗？

①你的最低温比最高温，差值在0.3-0.5就是双相体温;
②排卵后的黄体期应该是高温14天左右，看你的黄体期体温规律着吗？
③加强体育运动能够提升基础体温，建议跑步，泡脚(出汗即可)，坚持一段时间，基础体温会提升一个档次。

回复 贝喵
①你的最低温比最高温，差值在0.3-0.5就是双相体温;
②排卵后的黄体期应该是高温14天左右，看你的黄体期体温规律着吗？
③加强体育运动能够提升基础体温，建议跑步，泡脚(出汗即可)，坚持一段时间，基础体温会提升一个档次。

好的。谢谢。