谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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怀孕后就一直断断续续的便秘,3个月后更加严重了,不用开塞露根本拉不出来,用了有时候也拉出来很少,感觉大便都没有下到肛门附近。因为空腹血糖5.06,临近上限了,在控制饮食。不怎么吃辣,饮食也相对清淡,荤菜只吃鱼虾,肉类基本上不吃了,每天几乎都是蔬菜水果,酸奶牛奶,蜂蜜水也喝了没效果,早上空腹喝2杯水也没用,香蕉啊,医院开的乳果糖也没用。也有运动,散步4公里左右,每天还特别多补充粗粮和dgi膳食纤维果蔬片,可是一点改善都没有,怎么办啊???快崩溃了…… |
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