孕期便秘伤不起啊！之前也是出来推不回去。

28周开始意识到得用药了，可以忍耐，用了孕植康
28+1无缓解，加重，晚上睡不着觉，白天就是躺着
28+2严重了，白天一直睡觉，晚上尤其疼，坐不下了，左右躺孕植安用了6支了，肿的有个鹌鹑蛋那么大
28+3用了太宁栓，事实证明它的作用不是治疗是让便便变滑，孕植康停了
28+4最大的肿消了，菊花一圈都是肿的，可以用手摸到三个痔核，便后用手推回去，疼的哇哇叫，去了两家医院，三甲，并无它法，盐水坐浴。回来的路上我已经心灰意冷了。打车都坐不下，半只屁股坐着半只悬空。
28+5更严重了，走路都困难了。那天正好是我被痔疮折磨的第七天，瘦了五斤，之前还可以侧躺可以站着走路缓解疼痛，那一天什么都不行了，火辣辣的疼，可以说这是我人生体验到的，孕期体验到的最可怕，最难受的滋味。

接下来我要说，我现在虽然没有痊愈，但是已经可以正常生活了。在此我就不提其他方法了，大多无用，有用的也只是缓解一会。。

1-日常饮食，多吃膳食纤维含量高的，不能因为拉不出来就不吃，而且要多吃，吃得越少，粑粑少就会干，会加重肛门负担。
2-作息规律，几点睡觉几点起床这都无所谓，重要的是晨起喝水，大口大口的喝！咕咚咕咚那种，500毫升，很轻松。只有大口喝水分才会到达肠，排便时间要固定，我都是早上醒了喝完水就要去，我从来不会便秘。
3-重点来啦，便后要把痔疮推回去，不能因为腾疼就不推，落在外面更容易充血肿，恶性循环。不要涂什么红霉素软膏啊橄榄油啊之类的 ，坐在微热的水里洗干净屁股推，为什么不用油，因为滑了确实好弄，但是如果没有很大，坐下或者蹲下它还会掉出来。一天只能洗一次，洗多了会尿路感染妇科病，别以为舒服了就常用热水。这是日常护理。
4-一块钱的药方来了，绝对是救命的！
一两艾草，对，你没看错，一两，艾草，药店卖中药的都有。
可以放心用，艾草是保胎的。我家宝也是艾灸当月怀上的。
嗯接下来说用法～
️注意听讲
一两艾草2升水 其实水量吧我估计的
煮开关火，倒进孕妇盆 就是那种孕妇洗屁股的专用盆，淘宝上有很多，九块九包邮哈～然后放下坐便圈 坐上边熏，小心一开始的水蒸气特别烫小心烫伤。️不要熏尿道口和阴道。不是因为有药怎样，是怕尿路感染和阴道菌群紊乱。40分钟。

说完了……效果如何自己试吧！

再说一些经验之谈
如果便秘可以用太宁栓，海藻提取的，不含麝香。
如果火大喉咙痛，便秘，感冒，药方如下。
金银花，鱼腥草，蒲公英，每样用手抓半个拳头那么多，一个水晶梨，煮开后换小火，代茶饮。我整个孕期都在喝。

孕期便秘伤不起啊！之前也是出来推不回去。