别闹！~~~~~

回复 来个幺鸡！
别闹！~~~~~

我也是，胖死了，主要就是肚子上肉特别多，也感觉影响怀孕，不知道怎么减的快

回复 熙寒丶
我也是，胖死了，主要就是肚子上肉特别多，也感觉影响怀孕，不知道怎么减的快

是啊，还不爱锻炼

尽量不要靠喝奶昔减肥，不靠谱。还是要靠运动，合理安排饮食结构。自己不知道怎么减，大可以请个私教，花点时间好好锻炼一下。半年必见成效

回复 w1490599568696
尽量不要靠喝奶昔减肥，不靠谱。还是要靠运动，合理安排饮食结构。自己不知道怎么减，大可以请个私教，花点时间好好锻炼一下。半年必见成效

嗯嗯，就是老有想法，不想运动减肥

回复 俺叫桃子
嗯嗯，就是老有想法，不想运动减肥

不想运动减肥，就只能在饮食上下功夫了。减少碳水化合物的，糖份，盐，的摄入。每天至少一杯脱脂酸奶。饭碗换成小碗。多吃蔬菜，可以，吃肉，但尽量以牛羊肉，鱼肉海鲜为主。少碰红肉。一日三餐。杜绝零食。每天保证足够睡眠。

回复 零号
不想运动减肥，就只能在饮食上下功夫了。减少碳水化合物的，糖份，盐，的摄入。每天至少一杯脱脂酸奶。饭碗换成小碗。多吃蔬菜，可以，吃肉，但尽量以牛羊肉，鱼肉海鲜为主。少碰红肉。一日三餐。杜绝零食。每天保证足够睡眠。

嗯嗯，谢谢你哦

我也在备孕减肥....我们一起减呗

回复 热带鱼0512
我也在备孕减肥....我们一起减呗

我现在不能减肥啦，宝宝四个多月啦

回复 俺叫桃子
我现在不能减肥啦，宝宝四个多月啦

恭喜恭喜你啊

回复 热带鱼0512
恭喜恭喜你啊

谢谢啊～也祝你早日好孕～

回复 俺叫桃子
谢谢啊～也祝你早日好孕～

借你吉言谢谢