我一直用开塞露的，现在不那么干燥了也还是要开塞露才能有便意
坚持喝蜂蜜百香果水貌似是这个有效果

多吃水果，多喝水，现在天热了，吃水果也没那么凉了

我一直没便秘过，早上起来一碗稀的小米粥一口气喝下去，马上有便意了

我喝的蒙牛的优益C感觉挺管用的，还有就是多吃水果！

回复 157776560
我一直没便秘过，早上起来一碗稀的小米粥一口气喝下去，马上有便意了

我每天的早餐都是小米粥哦，都快吃腻了，还严重便秘

回复 q1458390033436
我喝的蒙牛的优益C感觉挺管用的，还有就是多吃水果！

我水果吃的挺多的，还有粗粮，改天试试优益C

回复 花芊骨
我一直用开塞露的，现在不那么干燥了也还是要开塞露才能有便意
坚持喝蜂蜜百香果水貌似是这个有效果

我每天吃很多水果，也喝好多水，蜂蜜下次试试

回复 Babybear心
我每天吃很多水果，也喝好多水，蜂蜜下次试试

嗯嗯我就是水果蔬菜各种喝水都没什么大用，现在终于不是小石子似的了，虽然还得开塞露才能排便，但是是软便了，很大进步

多喝水 多吃蔬菜水果 蜂蜜水

每天吃一个红薯有用

我也超级严重，现在每天都用开塞露才行

回复 w1464011714701
我也超级严重，现在每天都用开塞露才行

开塞露有用吗？对宝宝有没有影响哦？

吃乳果糖

回复 优宝宝01
吃乳果糖

乳果糖？没听过哦，超市有卖吗？有效果吗？

偶尔会用开塞露，多吃蔬菜水果，多喝水试试。