回复 一个胖丫啊！
艾灸你是出去还是买东西在家

在家自己灸的！！！

回复 贝小小123
我开始也管不住后来每天称体重一点点下去就有动力了

你怎么减的啊，

回复 闹够了没有521
你怎么减的啊，

晚上不吃

回复 贝小小123
晚上不吃

早晚都吃什么，

回复 q1487683217889
我晚上不吃饭，跑步慢跑一小时坚持了三个月瘦了22斤！坚持就是胜利，不过我瘦了这22斤后就一直这样了，再减减不下去了！！估计到瓶颈期了

那你早上中午吃什么？胖多囊也不能吃米饭。面一类的

不吃甜食不吃零食，慢慢减了几斤，结果2月初支气管炎来了，一下子瘦了十斤……